Cheesecake granolával
@francy.fitness.passion
Élvezd a granolás cheesecake-et: egy könnyű és ízletes desszert fehérjés granolával és görög joghurttal. Fedezd fel, és hagyd, hogy elvarázsoljon egyedi ízével!
Nehézség: Easy
Főzési idő: 0 percFőzés: 0 perc
Előkészítési idő: 5 percElőkészítés: 5 perc
Ország: Italia
Hozzávalók
Adagok száma
- Fehérjés granola
30g30g - Görög joghurt
170g170g - Krémsajt
40g40g - Juharszirup
Előkészítés
- LÉPÉS 1 A 2 KÖZÜL
Egy üvegben készítsd el az alapot a granolával, add hozzá az előzőleg elkészített krémet, és díszítsd gyümölcspürével és friss gyümölcsökkel.
- LÉPÉS 2 A 2 KÖZÜL
Készítsd el a krémet joghurttal, sajttal és sziruppal, jól keverd össze egy kanállal, és tedd a hűtőbe néhány percre.
Általános információk
Tárolási megjegyzések
Hűtőben tárolandó legfeljebb 2 napig
Eredet
Italia, Abruzzo
Elemzés
Figyelem
A jelen adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
Életmód
Intoleranciák és allergiák
Makrotápanyagok (100 gr)
Figyelem
A jelen adatok a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei, amelyek az IEO által biztosított adatbázison alapulnak. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 153,13 |
| Szénhidrátok (g) | 5,07 |
| amelyből cukrok (g) | 1,61 |
| Zsír (g) | 11,8 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 6,54 |
| Fehérje (g) | 6,72 |
| Rostok (g) | 0,58 |
| Akció | 0,11 |
- Fehérjék6,72g·28%
- Szénhidrátok5,07g·21%
- Zsírok11,8g·49%
- Rostok0,58g·2%