Kakaós fehérjetorta
@francy.fitness.passion
Fedezd fel a kakaós fehérjetortát: könnyű finomság tojásfehérjével, bio kukoricaliszttel és kókuszos görög joghurttal. Egy ízrobbanás és olasz hagyomány. Próbáld ki most!
Nehézség: Easy
Főzési idő: 3 percFőzés: 3 perc
Előkészítési idő: 3 percElőkészítés: 3 perc
Ország: Italia
Hozzávalók
Adagok száma
- 3 tojásfehérje
3darab3darab - 4 evőkanál bio kukoricaliszt
4evőkanál4evőkanál - 1 evőkanál kókuszos görög joghurt
1evőkanál1evőkanál - 1 evőkanál cukrozatlan kakaópor
1evőkanál1evőkanál - 1/2 teáskanál sütőpor
0.5teáskanál0.5teáskanál
Előkészítés
- LÉPÉS 1 A 3 KÖZÜL
Keverd össze az összes hozzávalót, és öntsd egy mikrohullámú sütőhöz alkalmas formába.
- LÉPÉS 2 A 3 KÖZÜL
800 W-on süsd 3 percig.
- LÉPÉS 3 A 3 KÖZÜL
Díszítsd csokoládés fehérjekrémmel.
Általános információk
Tárolási megjegyzések
Fogyaszd el 2 napon belül
Eredet
Italia, Abruzzo
Elemzés
Figyelem
A jelen adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
Életmód
Intoleranciák és allergiák
Makrotápanyagok (100 gr)
Figyelem
A jelen adatok a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei, amelyek az IEO által biztosított adatbázison alapulnak. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 96,72 |
| Szénhidrátok (g) | 10,36 |
| amelyből cukrok (g) | 0,25 |
| Zsír (g) | 1,44 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 0,57 |
| Fehérje (g) | 10,52 |
| Rostok (g) | 1,27 |
| Akció | 0,33 |
- Fehérjék10,52g·45%
- Szénhidrátok10,36g·44%
- Zsírok1,44g·6%
- Rostok1,27g·5%