Hozzávalók
Adagok száma
- Olívaolaj50 g teáskanál
- Teljes kiőrlésű liszt 9-es típus100 g 100 g
- Eritrit vagy cukor
50g50g - Keserű kakaópor
8g8g - Növényi olaj
30mL30mL - Növényi tej
40mL40mL
Előkészítés
- LÉPÉS 1 A 2 KÖZÜL
Egy tálban keverd össze az összes hozzávalót egy kanállal
- LÉPÉS 2 A 2 KÖZÜL
A jobb keveredés érdekében használd a kezed, amíg sima és puha tésztát nem kapsz. Formázz kis golyókat. Süsd légsütőben 180 fokon 8 percig.
Általános információk
Tárolási megjegyzések
Hűvös és száraz helyen tárolandó.
További információk
Tálald tejjel vagy joghurttal, kiváló energiadús reggelihez.
Eredet
Italia
Elemzés
Figyelem
A jelen adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
Életmód
Intoleranciák és allergiák
Makrotápanyagok (100 gr)
Figyelem
A jelen adatok a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei, amelyek az IEO által biztosított adatbázison alapulnak. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 436,4 |
| Szénhidrátok (g) | 44,2 |
| amelyből cukrok (g) | 43,48 |
| Zsír (g) | 27,95 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 5,57 |
| Fehérje (g) | 3,91 |
| Rostok (g) | 1,73 |
| Akció | 0,07 |
- Fehérjék3,91g·5%
- Szénhidrátok44,2g·57%
- Zsírok27,95g·36%
- Rostok1,73g·2%