Hozzávalók
Adagok száma
- Oro saiwa típusú száraz keksz
3darab3darab - Keserű kakaópor
1teáskanál1teáskanál - Eszpresszó kávé
1darab1darab - Szójajoghurt
200g200g
Előkészítés
- LÉPÉS 1 A 2 KÖZÜL
Egy kis tálban rétegezzük a kávéba áztatott kekszeket a joghurttal (esetleg édesítve).
- LÉPÉS 2 A 2 KÖZÜL
Szórjuk meg a tetejét kakaóval, díszítsük a közepét egy másik keksszel, és hagyjuk pihenni a hűtőben legalább pár órát. Aztán élvezzük!
Általános információk
Tárolási megjegyzések
Hűtőben tárolandó
Eredet
Italia, Lombardia
Elemzés
Figyelem
A jelen adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
Életmód
Intoleranciák és allergiák
Makrotápanyagok (100 gr)
Figyelem
A jelen adatok a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei, amelyek az IEO által biztosított adatbázison alapulnak. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 230,94 |
| Szénhidrátok (g) | 39,09 |
| amelyből cukrok (g) | 11,8 |
| Zsír (g) | 6,41 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 1,48 |
| Fehérje (g) | 5,68 |
| Rostok (g) | 2,06 |
| Akció | 0,16 |
- Fehérjék5,68g·11%
- Szénhidrátok39,09g·73%
- Zsírok6,41g·12%
- Rostok2,06g·4%