Turmixolj össze minden hozzávalót a tészta elkészítéséhez egy turmixgépben vagy egy tálban
Süsd meg a palacsintákat egy tapadásmentes serpenyőben, és fordítsd meg őket amint buborékok kezdenek megjelenni a tetején
Ezután töltsd meg kakaós-mogyorós krémmel (külön egy pohárban elkészítve, a kakaóport összekeverve az itallal, a mézzel, a fehérjeporral (ha használsz) és a mogyoródarabkákkal
Tál, villa, tapadásmentes serpenyő
Hűtőben legfeljebb két napig
Stati Uniti d'America
| Energia (kcal) | 211,46 |
| Szénhidrátok (g) | 29,14 |
| amelyből cukrok (g) | 8,75 |
| Zsír (g) | 6,53 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 1,17 |
| Fehérje (g) | 8,3 |
| Rostok (g) | 3,38 |
| Akció | 0,18 |
