Egészséges reggeli kicsiknek és nagyoknak! Szupergyors: sütés nélkül!
Egy pohárban készítsd el az alapot a minizabpehely, a növényi ital és a fehérjepor összekeverésével
Ezután rétegezd rá a 3, kávéba mártott plasmon kekszet, a görög joghurtot, a tetejére pedig kakaóport és egy plasmon kekszet.
Tedd pihenni a hűtőbe egész éjszakára, és reggelire fogyaszd el az overnight oatsot
Hűtőben tárolandó
Megj.: ha melegen szereted, melegítsd fel az overnight oatsot néhány másodpercig a sütőben
Regno Unito
| Energia (kcal) | 171,32 |
| Szénhidrátok (g) | 22,93 |
| amelyből cukrok (g) | 4,97 |
| Zsír (g) | 6,64 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 2,5 |
| Fehérje (g) | 4,63 |
| Rostok (g) | 1,87 |
| Akció | 0,12 |
