Akciós termékek!
Hogyan működik
Tuduu
  • Üzletek
Van vállalkozása?
Tuduu
Tuduu

Kapcsolatok

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Információk

Rólunk

Hogyan működik

Közösségi

Instagram

Facebook

Linkedin

Felhasználási feltételek a tuduu.it piactéren

Mobilalkalmazás feltételei és kikötései

Adatvédelmi tájékoztató

Visszafizetési irányelvek

Legyél partner

  1. Home
  2. Nagyon krémes csirkemell szeletek cukkinivel és citrommal

Egyéb receptek, amelyek érdekelhetnek

    Receptek
    Ilmiopiattoacolori

    Hozzávalók

    Adagok száma
    • Vékonyra szeletelt csirkemell400g
    • Nagy cukkini2darab
    • Extra szűz olívaolajízlés szerint
    • Sóízlés szerint
    • 00 lisztízlés szerint
    • Bazsalikom1
    • Citromhéj (kezeletlen)ízlés szerint
    Nagyon krémes csirkemell szeletek cukkinivel és citrommal

    Nagyon krémes csirkemell szeletek cukkinivel és citrommal

    @ilmiopiattoacolori
    Kategória: Főételek

    Egy egyszerű, könnyű, de szuper ízletes étel!

    Nehézség: Easy
    Főzési idő: 15 percFőzés: 15 perc
    Előkészítési idő: 20 percElőkészítés: 20 perc
    Ország: Italia
    ilmiopiattoacolori@ilmiopiattoacolori

    Előkészítés

    1. LÉPÉS 1 A 5 KÖZÜL

      A csirkét mindkét oldalán lisztezzük be, és távolítsuk el a felesleges lisztet.

    2. LÉPÉS 2 A 5 KÖZÜL

      Egy serpenyőben bőséges mennyiségű olajjal adjuk hozzá a darabokra vágott cukkinit, sózzuk meg, és főzzük meg, majd a felét vegyük ki, és turmixoljuk krémmé, szükség esetén sózzuk meg.

    3. LÉPÉS 3 A 5 KÖZÜL

      Adjuk hozzá a csirkeszeleteket a serpenyőbe, és mindkét oldalukat pirítsuk meg, amíg aranybarnák nem lesznek, adjunk hozzá egy merőkanál forró vizet, a korábban elkészített cukkinikrémet, egy kis olajat, és keverjük össze az összes hozzávalót.

    4. LÉPÉS 4 A 5 KÖZÜL

      Szükség esetén sózzuk meg.

    5. LÉPÉS 5 A 5 KÖZÜL

      Tálaljuk bazsalikomlevelekkel, egy kis extra szűz olívaolajjal és bőséges citromhéjjal.

    Általános információk

    Tárolási megjegyzések

    Hűtő

    További információk

    Tálaljuk egy szelet meleg kenyérrel, hogy kitunkolhassuk a szaftot.

    Eredet

    Italia, Lombardia

    Elemzés

    Makrotápanyagok (100 gr)

    Figyelem
    A jelen adatok a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei, amelyek az IEO által biztosított adatbázison alapulnak. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
    Energia (kcal)57,38
    Szénhidrátok (g)3,37
    amelyből cukrok (g)3,35
    Zsír (g)0,71
    amelyből telített zsírsavak (g)0,09
    Fehérje (g)7,93
    Rostok (g)3,41
    Akció0,02
    • Fehérjék
      7,93g·51%
    • Szénhidrátok
      3,37g·22%
    • Zsírok
      0,71g·5%
    • Rostok
      3,41g·22%
    Figyelem
    A jelen adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
    Életmód
    Intoleranciák és allergiák