Hozzávalók
Adagok száma
- Burgonya
1darab1darab - Extra szűz olívaolajízlés szerint
- Sóízlés szerint
- Fűszerek ízlés szerintízlés szerint
Előkészítés
- LÉPÉS 1 A 6 KÖZÜL
Vágja vékonyra a burgonyát mandolin segítségével.
- LÉPÉS 2 A 6 KÖZÜL
Öblítse le a burgonyaszeleteket vízzel, és alaposan szárítsa meg egy kendővel.
- LÉPÉS 3 A 6 KÖZÜL
Helyezzen egymásra két burgonyaszeletet, tekerje fel, és rögzítse egy fogpiszkálóval.
- LÉPÉS 4 A 6 KÖZÜL
Locsolja meg olajjal, sóval és a kedvenc fűszereivel.
- LÉPÉS 5 A 6 KÖZÜL
Süsse légsütőben 180 fokon 14-15 percig, a sütés felénél fordítsa meg.
- LÉPÉS 6 A 6 KÖZÜL
Távolítsa el a fogpiszkálót, és élvezze!
Javaslatok
Mandolin
Légsütő
Általános információk
További információk
Inspiráció a barátomtól, @spunticulinari.
Eredet
Italia, Emilia Romagna
Elemzés
Figyelem
A jelen adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
Életmód
Intoleranciák és allergiák
Makrotápanyagok (100 gr)
Figyelem
A jelen adatok a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei, amelyek az IEO által biztosított adatbázison alapulnak. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 80 |
| Szénhidrátok (g) | 18 |
| amelyből cukrok (g) | 0,4 |
| Zsír (g) | 0,1 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 0,03 |
| Fehérje (g) | 2,1 |
| Rostok (g) | 1,6 |
| Akció | 0,01 |
- Fehérjék2,1g·10%
- Szénhidrátok18g·83%
- Zsírok0,1g·0%
- Rostok1,6g·7%