Hozzávalók
- 0-ás liszt
450g450g - Kovász (felfrissítve és megduplázva)
60g60g - Tej
250g250g - Méz vagy maláta
18g18g - Cukor
80g80g - Extra szűz olívaolaj
50g50g - Só
10g10g - Étcsokoládé cseppek
100g100g - Tej a kenéshez
Előkészítés
- LÉPÉS 1 A 8 KÖZÜL
Tördelje a kovászt (felfrissítve és megduplázva) a dagasztógép táljába, és öntse hozzá a tejet és a cukrokat. Keverje addig, amíg hab nem képződik.
- LÉPÉS 2 A 8 KÖZÜL
Adja hozzá a lisztet, és gyúrja addig, amíg a tészta össze nem áll.
- LÉPÉS 3 A 8 KÖZÜL
Adja hozzá a sót és fokozatosan az extra szűz olívaolajat, ügyelve arra, hogy a tészta összeálljon, mielőtt újabb olajat adna hozzá.
- LÉPÉS 4 A 8 KÖZÜL
Amikor a tészta sima és homogén, tegye egy tálba, formáljon belőle egy gömböt. Fedje le fóliával, és hagyja pihenni 30 percig.
- LÉPÉS 5 A 8 KÖZÜL
Öntse hozzá a csokoládécseppeket, és hajtsa meg először a tésztát a tálban.
- LÉPÉS 6 A 8 KÖZÜL
Majd még két hajtást végezzen 30 percenként.
- LÉPÉS 7 A 8 KÖZÜL
Hagyja kelni, amíg megduplázódik, és formáljon belőle szép kerek zsemléket (kb. 12 darabot), helyezze őket egy tepsire, és hagyja kelni még 1-2 órát.
- LÉPÉS 8 A 8 KÖZÜL
Kenje meg tejjel vagy tej és tojássárgája keverékével, és süsse előmelegített, álló sütőben 180 fokon kb. 15-20 percig.
Általános információk
Eredet
Italia
Elemzés
Figyelem
Makrotápanyagok (100 gr)
Figyelem
Energia (kcal) | 320,86 |
Szénhidrátok (g) | 49,55 |
amelyből cukrok (g) | 17,4 |
Zsír (g) | 10,96 |
amelyből telített zsírsavak (g) | 4,12 |
Fehérje (g) | 8,11 |
Rostok (g) | 2,07 |
Akció | 1,13 |
- Fehérjék8,11g·11%
- Szénhidrátok49,55g·70%
- Zsírok10,96g·16%
- Rostok2,07g·3%