Vágd a csirkét kockákra.
Forgasd meg a csirkekockákat lisztben, majd szitáld le őket egy sűrű lyukú szűrőben.
Jól melegíts fel egy tapadásmentes serpenyőt, és főzd a falatkákat fedő alatt körülbelül 10 percig, gyakran kevergetve.
Add hozzá a curryt és a tejet.
Folytasd a főzést, amíg krémes állagot nem kapsz.
Tálalhatod friss teljes kiőrlésű kenyérrel és grillezett zöldségekkel.
Italia, Calabria
| Energia (kcal) | 153,7 |
| Szénhidrátok (g) | 8,82 |
| amelyből cukrok (g) | 2,36 |
| Zsír (g) | 9,18 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 2,47 |
| Fehérje (g) | 8,76 |
| Rostok (g) | 0,06 |
| Akció | 0,06 |
