Tuduu
JOGHURT TÁL FAHÉJAS ALMÁVAL ÉS ÉTCSOKOLÁDÉVAL

JOGHURT TÁL FAHÉJAS ALMÁVAL ÉS ÉTCSOKOLÁDÉVAL

@loredana

Próbálja ki a Joghurt Tálat Fahéjas Almával és Étcsokoládéval: egy valódi ízrobbanás minőségi összetevőkkel. Tudjon meg többet és készítse el most!

Nehézség: Easy
Főzés: perc
Előkészítés: 10 perc
Ország: Italia

Hozzávalók

Adagok száma
  • Görög joghurt200
  • Alma1
  • 85%-os étcsokoládé20
  • Méz1 teáskanál
  • Fahéjízlés szerint

Előkészítés

  1. LÉPÉS 1 A 3 KÖZÜL

    Hámozza meg az almát, vágja kockákra, és fedő alatt, alacsony lángon főzze egy tapadásmentes serpenyőben, amíg meg nem puhul, időnként megkeverve. Amikor megfőtt, adja hozzá a fahéjat.

  2. LÉPÉS 2 A 3 KÖZÜL

    Keverje jól össze a joghurtot a mézzel.

  3. LÉPÉS 3 A 3 KÖZÜL

    Töltse meg a fahéjas almával és a forgácsokra vágott étcsokoládéval.

Általános információk

Eredet

Italia, Calabria

Elemzés

Életmód
Intoleranciák és allergiák

Makrotápanyagok (100 gr)

Energia (kcal)118,81
Szénhidrátok (g)2,53
amelyből cukrok (g)2,53
Zsír (g)9,3
amelyből telített zsírsavak (g)4,96
Fehérje (g)6,38
Rostok (g)0,09
Akció0,07
  • Fehérjék
    6,38g·35%
  • Szénhidrátok
    2,53g·14%
  • Zsírok
    9,3g·51%
  • Rostok
    0,09g·0%