Tegyen mindent a turmixgépbe.
Turmixolja össze.
Tálalja egy pohárban.
Italia, Calabria
| Energia (kcal) | 173,16 |
| Szénhidrátok (g) | 8,88 |
| amelyből cukrok (g) | 8,56 |
| Zsír (g) | 11,46 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 5,7 |
| Fehérje (g) | 9,02 |
| Rostok (g) | 0,35 |
| Akció | 0,19 |
