Hozzávalók
Adagok száma
- Lenmag1 teáskanál
- Fekete áfonya
8080 - Friss spenót
3030 - Görög joghurt
8080 - Kókusztej
8080
Előkészítés
- LÉPÉS 1 A 3 KÖZÜL
Tegyen mindent a turmixgépbe.
- LÉPÉS 2 A 3 KÖZÜL
Turmixolja össze.
- LÉPÉS 3 A 3 KÖZÜL
Tálalja egy pohárban.
Általános információk
Eredet
Italia, Calabria
Elemzés
Figyelem
A jelen adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
Életmód
Intoleranciák és allergiák
Makrotápanyagok (100 gr)
Figyelem
A jelen adatok a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei, amelyek az IEO által biztosított adatbázison alapulnak. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 156,29 |
| Szénhidrátok (g) | 3,27 |
| amelyből cukrok (g) | 3,21 |
| Zsír (g) | 14,18 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 11,57 |
| Fehérje (g) | 3,28 |
| Rostok (g) | 1,71 |
| Akció | 0,03 |
- Fehérjék3,28g·15%
- Szénhidrátok3,27g·15%
- Zsírok14,18g·63%
- Rostok1,71g·8%