Akciós termékek!
Hogyan működik
Tuduu
  • Üzletek
Van vállalkozása?
Tuduu
Tuduu

Kapcsolatok

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Információk

Rólunk

Hogyan működik

Közösségi

Instagram

Facebook

Linkedin

Felhasználási feltételek a tuduu.it piactéren

Mobilalkalmazás feltételei és kikötései

Adatvédelmi tájékoztató

Visszafizetési irányelvek

Legyél partner

  1. Home
  2. Receptek
  3. Loredana
  4. Smoothie joghurttal, spenóttal és áfonyával
Smoothie joghurttal, spenóttal és áfonyával

Smoothie joghurttal, spenóttal és áfonyával

@loredana
Kategória: Italok

Élvezze a joghurtos, spenótos és áfonyás smoothie eredetiségét: válogatott összetevők egy egészséges és krémes italhoz. Próbálja ki most!

Nehézség: Easy
Főzési idő: percFőzés: perc
Előkészítési idő: 10 percElőkészítés: 10 perc
Ország: Italia
loredana@loredana

Hozzávalók

Adagok száma
  • Lenmag1 teáskanál
  • Fekete áfonya80
  • Friss spenót30
  • Görög joghurt80
  • Kókusztej80

Előkészítés

  1. LÉPÉS 1 A 3 KÖZÜL

    Tegyen mindent a turmixgépbe.

  2. LÉPÉS 2 A 3 KÖZÜL

    Turmixolja össze.

  3. LÉPÉS 3 A 3 KÖZÜL

    Tálalja egy pohárban.

Általános információk

Eredet

Italia, Calabria

Elemzés

Figyelem
A jelen adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
Életmód
Intoleranciák és allergiák

Makrotápanyagok (100 gr)

Figyelem
A jelen adatok a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei, amelyek az IEO által biztosított adatbázison alapulnak. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
Energia (kcal)156,29
Szénhidrátok (g)3,27
amelyből cukrok (g)3,21
Zsír (g)14,18
amelyből telített zsírsavak (g)11,57
Fehérje (g)3,28
Rostok (g)1,71
Akció0,03
  • Fehérjék
    3,28g·15%
  • Szénhidrátok
    3,27g·15%
  • Zsírok
    14,18g·63%
  • Rostok
    1,71g·8%

Egyéb receptek, amelyek érdekelhetnek