Akár 50% KEDVEZMÉNY! Vásárolj
Hogyan működik
Tuduu
  • Bolt
Van vállalkozása?
Tuduu
Tuduu

Kapcsolatok

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Információk

Rólunk

Hogyan működik

Közösségi

Instagram

Facebook

Linkedin

Felhasználási feltételek a tuduu.it piactéren

Mobilalkalmazás feltételei és kikötései

Adatvédelmi tájékoztató

Visszafizetési irányelvek

Legyél partner

  1. Ropogós kukoricás Doré, liszt nélkül, légsütőben
Home
Receptek
lottoconladieta

Hozzávalók

Adagok száma
  • Lecsöpögtetett kukorica360g
  • Tojás1darab
  • Sóízlés szerint
  • Ízlés szerinti fűszerekízlés szerint
  • Krémsajt töltéshezízlés szerint
  • Rukkola töltéshezízlés szerint
  • Koktélparadicsom töltéshezízlés szerint
  • Speck töltéshezízlés szerint
Ropogós kukoricás Doré, liszt nélkül, légsütőben

Ropogós kukoricás Doré, liszt nélkül, légsütőben

@lottoconladieta
Kategória: Előételek

Ropogós, ízletes és pillanatok alatt elkészíthető! A kukoricás Doré egyszerű, gyors és liszt vagy tészta nélkül készül. Csak 3 hozzávalóból elkészítheted, és natúr vagy ízlés szerint töltve élvezheted. Tökéletes sós nassolnivalóként vagy előételként.

Nehézség: Easy
Főzési idő: 19 percFőzés: 19 perc
Előkészítési idő: 10 percElőkészítés: 10 perc
Ország: Italia
lottoconladieta@lottoconladieta

Előkészítés

  1. LÉPÉS 1 A 5 KÖZÜL

    Egy tálban keverd össze a lecsöpögtetett kukoricát, a tojást és egy csipet sót. Adj hozzá ízlés szerint fűszereket, majd jól keverd össze.

  2. LÉPÉS 2 A 5 KÖZÜL

    Formázz korongokat a kapott masszából.

  3. LÉPÉS 3 A 5 KÖZÜL

    Süsd a korongokat légsütőben 200°C-on 16-19 percig, amíg aranybarnák és ropogósak nem lesznek.

  4. LÉPÉS 4 A 5 KÖZÜL

    Amint kivetted a sütőből, töltsd meg a Doré-kat krémsajttal, rukkolával, koktélparadicsommal és speckkel ízlés szerint.

  5. LÉPÉS 5 A 5 KÖZÜL

    Tálald melegen, snackként vagy ízletes előételként.

Javaslatok

  • Légsütő

Általános információk

Tárolási megjegyzések

Hűtőben, légmentesen záródó edényben 1-2 napig tárolható. Tálalás előtt melegítsd fel légsütőben vagy sütőben.

További információk

A recept a KKT Kolbe légsütővel készült, amelynek 8,5 literes kosara, érintőképernyője és 10 előre beállított programja van a kényelmes és könnyű sütéshez.

Eredet

Italia

Elemzés

Figyelem
A jelen adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
Életmód
Intoleranciák és allergiák

Makrotápanyagok (100 gr)

Figyelem
A jelen adatok a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei, amelyek az IEO által biztosított adatbázison alapulnak. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
Energia (kcal)307,22
Szénhidrátok (g)58,77
amelyből cukrok (g)1,96
Zsír (g)4,86
amelyből telített zsírsavak (g)1,14
Fehérje (g)9,9
Rostok (g)1,57
Akció0,06
  • Fehérjék
    9,9g·13%
  • Szénhidrátok
    58,77g·78%
  • Zsírok
    4,86g·6%
  • Rostok
    1,57g·2%