Tuduu
Töltött pizzafalatkák

Töltött pizzafalatkák

@lottoconladieta

Egy gyorsan elkészíthető előétel vagy aperitif, kész pizzatésztával, pestóval és koktélparadicsommal.

Nehézség: Easy
Főzés: 10 perc
Előkészítés: 2 perc
Ország: Italia

Hozzávalók

Adagok száma
  • Pizzatészta tekercsízlés szerint
  • Pesto80g
  • Koktélparadicsom80g
  • Scamorza100g
  • Tojássárgája1darab
  • Tejízlés szerint
  • Szezámmagízlés szerint

Előkészítés

  1. LÉPÉS 1 A 7 KÖZÜL

    Tekerje ki a pizzatésztát, kenje meg egy nem túl vastag réteg pestóval, adja hozzá a szeletelt scamorzát és az előzőleg megmosott és felvágott koktélparadicsomot (ha szeretné, ízesítheti egy kis sóval és olajjal).

  2. LÉPÉS 2 A 7 KÖZÜL

    Tekerje fel a pizzát a hosszabbik oldalán, vágjon körülbelül 8/9

  3. LÉPÉS 3 A 7 KÖZÜL

    szendvicset

  4. LÉPÉS 4 A 7 KÖZÜL

    .

  5. LÉPÉS 5 A 7 KÖZÜL

    Kenje meg a tojássárgájával, amelyet egy teáskanál tejjel kevert össze.

  6. LÉPÉS 6 A 7 KÖZÜL

    Szórja meg szezámmaggal.

  7. LÉPÉS 7 A 7 KÖZÜL

    Süsse légsütőben vagy előmelegített sütőben körülbelül 10 percig 180 fokon.

Általános információk

További információk

Tálalhatja felvágottakkal vagy gazdagíthatja a tölteléket kolbász- vagy szalámidarabokkal.

Eredet

Italia, Campania

Elemzés

Életmód
Intoleranciák és allergiák

Makrotápanyagok (100 gr)

Energia (kcal)306,4
Szénhidrátok (g)2,19
amelyből cukrok (g)1,24
Zsír (g)26,35
amelyből telített zsírsavak (g)6,91
Fehérje (g)15,57
Rostok (g)0,56
Akció0,2
  • Fehérjék
    15,57g·35%
  • Szénhidrátok
    2,19g·5%
  • Zsírok
    26,35g·59%
  • Rostok
    0,56g·1%