Hozzávalók
- Vaddisznó
800g800g - Fokhagymagerezdek
2egység2egység - Hagyma
2egység2egység - Extra szűz olívaolaj
6egység6egység - Vörösbor
1L1L - Sárgarépa
1egység1egység - Babérlevél
2egység2egység - Zellerszár
1egység1egység - Friss petrezselyemcsokor
3egység3egység - Zöld olajbogyó
60g60g - Ecet
2egység2egység - Sóízlés szerint
- Borsízlés szerint
Előkészítés
- LÉPÉS 1 A 6 KÖZÜL
Készítsünk pácot vörösborral, kevés ecettel, hagymával, fokhagymagerezdekkel, sárgarépával, zellerrel, babérlevéllel, petrezselyemmel és néhány szem borssal.
- LÉPÉS 2 A 6 KÖZÜL
Tegyük a darabokra vágott vaddisznóhúst egy tálba, öntsük rá a pácot, és hagyjuk állni egész éjszaka vagy körülbelül 12 órán át.
- LÉPÉS 3 A 6 KÖZÜL
Szűrjük le a húst a pácról, és papírral szárítsuk meg. Tegyük félre a leszűrt bort.
- LÉPÉS 4 A 6 KÖZÜL
Pirítsuk meg egy serpenyőben extra szűz olívaolajjal a hagymát, petrezselymet és fokhagymát, és jól pirítsuk meg.
- LÉPÉS 5 A 6 KÖZÜL
Öntsük rá a húst és a vörösbort, fedjük le a serpenyőt, és főzzük lassú tűzön legalább 50/60 percig.
- LÉPÉS 6 A 6 KÖZÜL
Amikor a hús jól megfőtt, körülbelül 40 perccel a főzés kezdete után adjuk hozzá az olajbogyókat, és hagyjuk elpárologni az összes bort.
Általános információk
Tárolási megjegyzések
48 óra a hűtőben.
További információk
Tálaljuk forrón egy kis pirított kenyérrel és vörösborral.
Eredet
Italia, Sardegna
Elemzés
Figyelem
Makrotápanyagok (100 gr)
Figyelem
Energia (kcal) | 192,35 |
Szénhidrátok (g) | 3,7 |
amelyből cukrok (g) | 3,7 |
Zsír (g) | 16,73 |
amelyből telített zsírsavak (g) | 2,45 |
Fehérje (g) | 0,95 |
Rostok (g) | 2,17 |
- Fehérjék0,95g·4%
- Szénhidrátok3,7g·16%
- Zsírok16,73g·71%
- Rostok2,17g·9%