Rákos, lime-os és proseccós rizottó

Rákos, lime-os és proseccós rizottó

@manu-food-writer

Próbáld ki a rákos, lime-os és proseccós rizottó receptjét, egy kifinomult és frissítő ételt, amely kiváló választás a nyárra.

Nehézség: Easy
Főzés: 20 perc
Előkészítés: 20 perc
Ország: Italia

Hozzávalók

Adagok száma
  • Rákfarok12darab
  • Carnaroli rizs160g
  • Prosecco125mL
  • Lime héja0.5darab
  • Lime leve0.5darab
  • Zöldségleves500mL
  • Vaj30g
  • ízlés szerint

Előkészítés

  1. LÉPÉS 1 A 7 KÖZÜL

    Olvasszuk ki a rákfarkakat és öblítsük le folyó víz alatt. Tisztítsuk meg a rákokat úgy, hogy bevágjuk a páncélt és eltávolítjuk a beleket.

  2. LÉPÉS 2 A 7 KÖZÜL

    Készítsük el a zöldséglevest friss zöldségekből vagy zöldségleveskockából.

  3. LÉPÉS 3 A 7 KÖZÜL

    Olvasszuk fel a vajat egy nagy serpenyőben, pirítsuk meg a rizst néhány percig, sózzuk és keverjük meg.

  4. LÉPÉS 4 A 7 KÖZÜL

    Öntsük rá a proseccót és hagyjuk elpárologni az alkoholt, majd főzzük a rizst, egyenként hozzáadva egy merőkanál levest.

  5. LÉPÉS 5 A 7 KÖZÜL

    Főzés közben adjuk hozzá a reszelt lime héját, facsarjuk ki a levét és tegyük félre.

  6. LÉPÉS 6 A 7 KÖZÜL

    A főzés vége előtt öt perccel adjuk hozzá a meghámozott rákokat, a lime levét és szükség esetén fejezzük be a főzést további levessel.

  7. LÉPÉS 7 A 7 KÖZÜL

    Tálaljuk a rizottót lime héjjal díszítve.

Általános információk

Tárolási megjegyzések

Legfeljebb 24 órán át tárolható hűtőszekrényben.

További információk

Tálaljuk egy pohár friss proseccóval.

Eredet

Italia, Lazio

Elemzés

Életmód
Intoleranciák és allergiák

Makrotápanyagok (100 gr)

Energia (kcal)61,91
Szénhidrátok (g)3,92
amelyből cukrok (g)2,13
Zsír (g)1,64
amelyből telített zsírsavak (g)0,76
Fehérje (g)8
Rostok (g)0,18
Akció0,18
  • Fehérjék
    8g·58%
  • Szénhidrátok
    3,92g·29%
  • Zsírok
    1,64g·12%
  • Rostok
    0,18g·1%