Trofie cukkinis pestóval

Trofie cukkinis pestóval

@manu-food-writer

Fedezd fel a Trofie cukkinis pestóval autentikus ízét: válogatott összetevők és olasz hagyományok találkozása. Próbáld ki most, és kényeztesd az ízlelőbimbóidat!

Nehézség: Easy
Főzés: 10 perc
Előkészítés: 20 perc
Ország: Italia

Hozzávalók

Adagok száma
  • Zöld cukkini2darab
  • Trofie140g
  • ízlés szerint
  • Reszelt sajt50g
  • Extra szűz olívaolaj4evőkanál
  • Dióbél10g
  • Bazsalikomlevél5darab

Előkészítés

  1. LÉPÉS 1 A 6 KÖZÜL

    Vágjuk a cukkinit brunoise kockákra.

  2. LÉPÉS 2 A 6 KÖZÜL

    Finoman őröljük meg a diót és a bazsalikomot.

  3. LÉPÉS 3 A 6 KÖZÜL

    Egy turmixgépbe tegyük az olajat és a diót, majd néhány másodpercig gyors sebességgel turmixoljuk. Ezután adjuk hozzá a cukkinit, a bazsalikomot és a sajtot.

  4. LÉPÉS 4 A 6 KÖZÜL

    Szükség esetén adjunk hozzá több olajat és sót.

  5. LÉPÉS 5 A 6 KÖZÜL

    Közben forraljunk vizet egy edényben, adjunk hozzá sót, és tegyük bele a tésztát. Főzzük a csomagoláson feltüntetett ideig.

  6. LÉPÉS 6 A 6 KÖZÜL

    Szűrjük le a tésztát, és pár percig pirítsuk meg a serpenyőben a szósszal.

Általános információk

További információk

Kiváló melegen és hidegen is. Hűtőszekrényben 24 órán át tárolható.

Eredet

Italia

Elemzés

Életmód
Intoleranciák és allergiák

Makrotápanyagok (100 gr)

Energia (kcal)101,71
Szénhidrátok (g)3,05
amelyből cukrok (g)3
Zsír (g)7,74
amelyből telített zsírsavak (g)1,72
Fehérje (g)3,62
Rostok (g)3,08
Akció0,11
  • Fehérjék
    3,62g·21%
  • Szénhidrátok
    3,05g·17%
  • Zsírok
    7,74g·44%
  • Rostok
    3,08g·18%