A gyöngyárpa tökkel és répával egy vegán és vegetáriánus első fogás, sajt, vaj és tojás nélkül. Egészséges, ízletes és könnyű recept, ideális őszi ebédekhez és vacsorákhoz.
A platformon elérhető minden terméket a termékadatlapján feltüntetett partnereladó tesz közzé és értékesít. A platform metakeresőként és piactérként működik: megkönnyíti a felfedezést és a fizetést, de az értékesítést az eladó végzi, aki az ügylet felelősévé válik.
A szállítást közvetlenül a partnereladó kezeli. A csomag az eladó raktárából vagy logisztikai hálózatából indul, majd átadják a futárszolgálatnak. Ez a modell hatékonyabb kézbesítést tesz lehetővé, és biztosítja, hogy a rendelés kezelését az végezze, akinél ténylegesen rendelkezésre áll a termék.
A termékadatlapján megtalálod az összetevőket, az allergéneket és a tápértékre vonatkozó információkat az eladó vagy a gyártó által megadott adatok, vagyis a hivatalos címke alapján. Ha allergiád vagy ételintoleranciád van, azt javasoljuk, hogy vásárlás előtt alaposan ellenőrizd az adatlapot, és konkrét kérdések esetén vedd fel a kapcsolatot az eladóval.
A platform azért jött létre, hogy népszerűsítse és könnyebben elérhetővé tegye az élelmiszeripari Made in Italy termékeket. Az élelmiszer-kereskedelem területén működő, koherens kínálattal és átlátható információkkal rendelkező eladókat választunk ki. Minden termék egy azonosítható eladóhoz és teljes körű tájékoztató adatlaphoz kapcsolódik: azt szeretnénk, hogy az itt történő vásárlás bizalmat jelentsen.
A szállítási idő és költség az eladótól és a célállomástól függ. A fizetés megerősítése előtt a pénztárban mindig megtalálod a kézbesítés aktuális becsült idejét. Nemzetközi szállítások esetén az időtartam az országtól és a futárszolgálattól függően változhat.
Mosd meg a gyöngyárpát, és főzd meg a csomagoláson feltüntetett utasítások szerint.
Hámozd meg a répákat, és mosd meg őket a tökkel együtt. Vágd a zöldségeket kockákra.
Egy serpenyőben az extra szűz olívaolajjal és néhány evőkanál forró vízzel pirítsd meg a megmosott, apróra vágott salottahagymát; főzd kb. 15 percig, amíg a zöldségek megpuhulnak.
Amikor az árpa megfőtt, add a zöldségekhez a serpenyőbe.
Sózd, borsozd, és alaposan keverd össze.
Tálald egy csipet oregánóval megszórva.
Fazék az árpa főzéséhez
Serpenyő
Kés és vágódeszka
Kanál
Vegán és vegetáriánus recept, vaj, sajt és tojás nélkül. Iránymutató főzési idő: kövesd a gyöngyárpa csomagolásán lévő utasításokat is.
Italia
| Energia (kcal) | 62,07 |
| Szénhidrát (g) | 13,75 |
| ebből cukrok (g) | 4,02 |
| Zsír (g) | 0,23 |
| ebből telített zsírsavak (g) | 0,07 |
| Fehérje (g) | 1,61 |
| Rost (g) | 1,84 |
| Só (g) | 0,03 |
