Gyors, egészséges és laktató zabkása, amelyhez nem kell kimérni az alapanyagokat. Zabliszt és zabpehely cukrozatlan kakaóval, vízben főzve, szójajoghurttal tálalva, tápláló és praktikus reggeli, vegánoknak és tejtermékeket kerülőknek is megfelelő.
Egy kis lábasban keverd össze a zablisztet, a zabpelyhet és a cukrozatlan kakaóport.
Adj hozzá egy pohár vizet, és jól keverd el.
Közepes lángon főzd, folyamatos keverés mellett, amíg krémes és lágy állagot nem kapsz (csak néhány perc).
Öntsd a zabkását egy tálba, és tálald ízlés szerint hozzáadott cukrozatlan szójajoghurttal.
Kis lábas
Kanál
Tál
Variációk: banán és fahéj; extra kakaó; kókuszreszelék és aprított mandula; friss vagy fagyasztott bogyós gyümölcsök. Tippek: főzés közben mindig keverd, hogy ne csomósodjon, és adj hozzá vizet, ha hígabb állagot szeretnél. Előző este is elkészítheted, és reggel felmelegítheted.
Italia
| Energia (kcal) | 354,14 |
| Szénhidrát (g) | 64,32 |
| ebből cukrok (g) | 0,96 |
| Zsír (g) | 6,38 |
| ebből telített zsírsavak (g) | 1,66 |
| Fehérje (g) | 10,06 |
| Rost (g) | 7,54 |
| Só (g) | 0,02 |
A platformon elérhető minden terméket a termékadatlapján feltüntetett partnereladó tesz közzé és értékesít. A platform metakeresőként és piactérként működik: megkönnyíti a felfedezést és a fizetést, de az értékesítést az eladó végzi, aki az ügylet felelősévé válik.
A szállítást közvetlenül a partnereladó kezeli. A csomag az eladó raktárából vagy logisztikai hálózatából indul, majd átadják a futárszolgálatnak. Ez a modell hatékonyabb kézbesítést tesz lehetővé, és biztosítja, hogy a rendelés kezelését az végezze, akinél ténylegesen rendelkezésre áll a termék.
A termékadatlapján megtalálod az összetevőket, az allergéneket és a tápértékre vonatkozó információkat az eladó vagy a gyártó által megadott adatok, vagyis a hivatalos címke alapján. Ha allergiád vagy ételintoleranciád van, azt javasoljuk, hogy vásárlás előtt alaposan ellenőrizd az adatlapot, és konkrét kérdések esetén vedd fel a kapcsolatot az eladóval.
A platform azért jött létre, hogy népszerűsítse és könnyebben elérhetővé tegye az élelmiszeripari Made in Italy termékeket. Az élelmiszer-kereskedelem területén működő, koherens kínálattal és átlátható információkkal rendelkező eladókat választunk ki. Minden termék egy azonosítható eladóhoz és teljes körű tájékoztató adatlaphoz kapcsolódik: azt szeretnénk, hogy az itt történő vásárlás bizalmat jelentsen.
A szállítási idő és költség az eladótól és a célállomástól függ. A fizetés megerősítése előtt a pénztárban mindig megtalálod a kézbesítés aktuális becsült idejét. Nemzetközi szállítások esetén az időtartam az országtól és a futárszolgálattól függően változhat.
