Gnocchi zöldséges raguval és mandulavajjal - beamy

Gnocchi zöldséges raguval és mandulavajjal - beamy

@martinos-market

A gnocchi zöldséges raguval és mandulavajjal egy ízletes és tápláló étel, amely Beamy növényi alapú ragu készítményből készül. Egy finom vegán alternatíva a hagyományos raguhoz, amelyet a mandulavaj egyedi íze gazdagít.

Nehézség: Easy
Főzés: 30 perc
Előkészítés: 30 perc
Ország: Italia

Hozzávalók

Adagok száma
  • Hozzávalók
  • Beamy ragu készítmény
    Beamy ragu készítmény90g
  • Gnocchi400g
  • Fehér hagyma1darab
  • Sárgarépa2darab
  • Zellerszár2darab
  • Fehérbor1pohár
  • Paradicsomszósz700g
  • Dupla paradicsom sűrítmény100g
  • Extra szűz olívaolajízlés szerint
  • Hámozott mandula150g
  • Kesudió150g
  • Cukormentes mandulaital250g
  • Extra szűz olaj30g
  • ízlés szerint

Megvásárolható termékek

  • BEAMY - Növényi alapú ragú készítmény

    BEAMY - Növényi alapú ragú készítmény

    1 termék
    Ft 967,32-28%

Előkészítés

  1. LÉPÉS 1 A 6 KÖZÜL

    Készítsük el a soffrittót apróra vágott hagymából, sárgarépából és zellerből egy lábasban, öntsünk rá 4 evőkanál extra szűz olívaolajat, és pirítsuk meg a keveréket.

  2. LÉPÉS 2 A 6 KÖZÜL

    Adjuk hozzá a ragu készítményt, és pirítsuk meg. Öntsük rá a fehérbort, és hagyjuk elpárologni. Adjuk hozzá a paradicsomszószt, a sűrítményt és két pohár vizet. Főzzük egy órán át alacsony lángon, időnként megkeverve.

  3. LÉPÉS 3 A 6 KÖZÜL

    Közben készítsük el a mandulavajat úgy, hogy a száraz gyümölcsöket az olajjal és a sóval együtt turmixgépbe tesszük, és maximális sebességgel néhány másodpercig turmixoljuk.

  4. LÉPÉS 4 A 6 KÖZÜL

    Lassan adjunk hozzá egy kis italt, és közben turmixoljuk néhány másodpercig, mindig maximális sebességgel, folytatva a turmixolást, amíg az ital el nem fogy.

  5. LÉPÉS 5 A 6 KÖZÜL

    Ha a műveletet jól végeztük, krémes és habos állagot kell kapnunk. Tegyük a keveréket a hűtőbe, és hagyjuk pihenni, mielőtt tálalnánk.

  6. LÉPÉS 6 A 6 KÖZÜL

    Főzzük meg a gnocchit sós vízben, szűrjük le. Fűszerezzük a gnocchit a zöldséges raguval és egy kanál mandulavajjal.

Általános információk

Eredet

Italia, Marche

Elemzés

Életmód
Intoleranciák és allergiák

Makrotápanyagok (100 gr)

Energia (kcal)138,04
Szénhidrátok (g)14,14
amelyből cukrok (g)13,3
Zsír (g)7,17
amelyből telített zsírsavak (g)0,93
Fehérje (g)2,92
Rostok (g)1,67
Akció0,03
  • Fehérjék
    2,92g·11%
  • Szénhidrátok
    14,14g·55%
  • Zsírok
    7,17g·28%
  • Rostok
    1,67g·6%