Tuduu
Nonna Ida tésztája és babja

Nonna Ida tésztája és babja

@mescolabene

Ez az egyik legfinomabb étel, amire gyerekkoromból emlékszem. Mindig a nagyszüleimnél ettem. Emlékeztet a hangjukra és az otthonuk illatára. Egyszerű.. a nagymamám valóban nagyon kevés hozzávalóval készítette. Mégis nagyon finom volt..

Nehézség: Easy
Főzés: 30 perc
Előkészítés: 10 perc
Ország: Italia

Hozzávalók

Adagok száma
  • ZöldséglevesKörülbelül 1 és fél liter
  • Főtt cannellini bab300g
  • Evo olaj4evőkanál
  • Só és fekete borsÍzlés szerint
  • Törött spagetti150g
  • Fokhagymagerezd1darab

Előkészítés

  1. LÉPÉS 1 A 5 KÖZÜL

    Egy fazékban készítsük el a zöldséglevest. Használhatunk kockát vagy a hűtőben található zöldségeket, mint például sárgarépa, hagyma, zeller. Közben öntsük az olajat egy másik serpenyőbe, és adjunk hozzá egy gerezd fokhagymát.

  2. LÉPÉS 2 A 5 KÖZÜL

    Amikor elkezd melegedni, adjuk hozzá a már főtt babot. Öntsünk rá egy kis zöldséglevest, és hagyjuk gyöngyözni körülbelül tíz percig.

  3. LÉPÉS 3 A 5 KÖZÜL

    Ekkor törjük össze a spagettit, és adjuk közvetlenül a babhoz. Fedjük le további levessel. Ízlés szerint adjunk hozzá sót és borsot, és hagyjuk főni, mint a rizottót.

  4. LÉPÉS 4 A 5 KÖZÜL

    Időnként adjunk hozzá forró levest, és keverjük, amíg a tészta meg nem fő és krémes nem lesz.

  5. LÉPÉS 5 A 5 KÖZÜL

    Ekkor kapcsoljuk ki, és hagyjuk egy kicsit pihenni. Végül tálaljuk, és fejezzük be egy kis nyers olajjal és egy jó adag frissen őrölt borssal.

Javaslatok

  • Egy fazék a leveshez

  • Egy fazék a tésztához és babhoz

Általános információk

Tárolási megjegyzések

Hűtőben pár napig tárolható.

További információk

Időhiány miatt már főtt babot használtam.. de a száraz bab biztosan a legjobb választás lesz.

Eredet

Italia, Calabria

Elemzés

Életmód
Intoleranciák és allergiák

Makrotápanyagok (100 gr)

Energia (kcal)227,94
Szénhidrátok (g)29,37
amelyből cukrok (g)2,6
Zsír (g)8,72
amelyből telített zsírsavak (g)1,28
Fehérje (g)6,75
Rostok (g)6,13
  • Fehérjék
    6,75g·13%
  • Szénhidrátok
    29,37g·58%
  • Zsírok
    8,72g·17%
  • Rostok
    6,13g·12%