Tuduu
Padlizsán parmigiana

Padlizsán parmigiana

@olio-glorioso

100% nyári és szicíliai

Nehézség: Medium
Főzés: 50 perc
Előkészítés: 120 perc
Ország: Italia

Hozzávalók

Adagok száma
  • Kerek padlizsán3padlizsán
  • Paradicsomszósz0.5liter
  • Friss morzsa4evőkanál
  • Reszelt pecorino4evőkanál
  • Hagyma1/2 hagyma
  • Bazsalikomízlés szerint
  • ízlés szerint
  • Borsízlés szerint
  • bio extra szűz olívaolaj
    Bio extra szűz olívaolajízlés szerint

Megvásárolható termékek

  • Biolio 0,50 L.

    Biolio 0,50 L.

    1 termék
    10,00

Előkészítés

  1. LÉPÉS 1 A 7 KÖZÜL

    Vágja a padlizsánt szeletekre (kb. 6-7 mm), tegye egy tálba, szórja meg sóval, és hagyja így (lehetőleg egy súllyal a tetején) legalább egy órán át;

  2. LÉPÉS 2 A 7 KÖZÜL

    Mossa meg, jól nyomkodja ki, és süsse ki extra szűz olívaolajban;

  3. LÉPÉS 3 A 7 KÖZÜL

    Közben készítse el a szószt: készítsen egy jó hagyma pirítást, és amint aranyszínű, adja hozzá a paradicsompürét, borsot, sót és egy kis bazsalikomot. Főzze 15 percig.

  4. LÉPÉS 4 A 7 KÖZÜL

    Vegyen egy sütőtálat, és helyezzen el egy réteg padlizsánt, fedje le a paradicsomszósszal, szórja meg friss morzsával, reszelt pecorinóval és aprított bazsalikomlevelekkel.

  5. LÉPÉS 5 A 7 KÖZÜL

    Ismételje meg a műveletet, amíg 3-4 réteget nem kap.

  6. LÉPÉS 6 A 7 KÖZÜL

    Ekkor süsse előmelegített, statikus sütőben 180°C-on körülbelül 30 percig.

  7. LÉPÉS 7 A 7 KÖZÜL

    A sütés végén tegyen egy szép csokor bazsalikomot a parmigiana közepére, és hagyja pihenni körülbelül 15 percig, mielőtt tálalná.

Általános információk

Tárolási megjegyzések

Hűtőben tárolandó legfeljebb két napig

További információk

Az ajánlott olaj ehhez a recepthez OLIO GLORIOSO

Eredet

Italia, Sicilia

Elemzés

Életmód
Intoleranciák és allergiák

Makrotápanyagok (100 gr)

Energia (kcal)36,63
Szénhidrátok (g)2,8
amelyből cukrok (g)2,8
Zsír (g)1,61
amelyből telített zsírsavak (g)0,82
Fehérje (g)2,13
Rostok (g)1,55
Akció0,09
  • Fehérjék
    2,13g·26%
  • Szénhidrátok
    2,8g·35%
  • Zsírok
    1,61g·20%
  • Rostok
    1,55g·19%