Hozzávalók
Adagok száma
- 00-ás liszt
100g100g - Víz
130g130g - Scamorza vagy olvadós sajtízlés szerint
- Paprika
1egység1egység - Sóízlés szerint
Előkészítés
- LÉPÉS 1 A 5 KÖZÜL
Keverd össze egy tálban a lisztet, egy teáskanál kedvenc fűszeredet, egy csipet sót és a vizet.
- LÉPÉS 2 A 5 KÖZÜL
Keverd addig, amíg sima és homogén keveréket nem kapsz.
- LÉPÉS 3 A 5 KÖZÜL
Melegíts fel egy tapadásmentes serpenyőt, és adj hozzá egy merőkanálnyi keveréket.
- LÉPÉS 4 A 5 KÖZÜL
Fordítsd meg a palacsintát körülbelül 1 perc után, add hozzá a sajtot, hajtsd félhold alakúra, és enyhén nyomd össze a széleket.
- LÉPÉS 5 A 5 KÖZÜL
Süsd mindkét oldalát aranybarnára.
Javaslatok
Tapadásmentes serpenyő
Merőkanál
Általános információk
Eredet
Italia, Emilia Romagna
Elemzés
Figyelem
A jelen adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
Életmód
Intoleranciák és allergiák
Makrotápanyagok (100 gr)
Figyelem
A jelen adatok a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei, amelyek az IEO által biztosított adatbázison alapulnak. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 203,33 |
| Szénhidrátok (g) | 32,25 |
| amelyből cukrok (g) | 11,07 |
| Zsír (g) | 4,15 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 0,66 |
| Fehérje (g) | 7,81 |
| Rostok (g) | 7 |
| Akció | 0,01 |
- Fehérjék7,81g·15%
- Szénhidrátok32,25g·63%
- Zsírok4,15g·8%
- Rostok7g·14%