Melegítsétek elő a légkeveréses sütőt vagy a sütőt
Béleljetek ki egy négyzet alakú tepsit sütőpapírral. Tegyétek félre.
Egy tálban keverjetek össze minden hozzávalót
Tegyük a masszát egy négyzet alakú formába vagy közvetlenül a légkeveréses sütőbe sütőpapírral.
180°-on 20 percig süssük
Hűvös, száraz helyen tárolandó
Tároljátok légmentesen záródó edényben a lehető legfrissebben. Nagyon finom egy csésze forró tejjel vagy egy kávéval.
Italia, Abruzzo
| Energia (kcal) | 251,41 |
| Szénhidrátok (g) | 40,26 |
| amelyből cukrok (g) | 11,01 |
| Zsír (g) | 5,31 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 2,85 |
| Fehérje (g) | 10,42 |
| Rostok (g) | 5,78 |
| Akció | 0,25 |
