Akciós termékek!
Hogyan működik
Tuduu
  • Üzletek
Van vállalkozása?
Tuduu
Tuduu

Kapcsolatok

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Információk

Rólunk

Hogyan működik

Közösségi

Instagram

Facebook

Linkedin

Felhasználási feltételek a tuduu.it piactéren

Mobilalkalmazás feltételei és kikötései

Adatvédelmi tájékoztató

Visszafizetési irányelvek

Legyél partner

  1. Home
  2. Fusilli rukkola pestóval és koktélparadicsommal

Előkészítés

Descrizione

Receptek
Taniago74_cucinapertutti
Fusilli rukkola pestóval és koktélparadicsommal

Fusilli rukkola pestóval és koktélparadicsommal

@taniago74_cucinapertutti
Kategória: Első fogások

Egy friss és illatos étel, amely ideális a nyári ebédekhez.

Nehézség: Medium
Főzési idő: 10 percFőzés: 10 perc
Előkészítési idő: 10 percElőkészítés: 10 perc
Ország: Italia
taniago74_cucinapertutti@taniago74_cucinapertutti

Hozzávalók

Adagok száma
  • Fusilli500g
  • Rukkola100g
  • Robiola100g
  • Reszelt parmezán50g
  • Fenyőmag50g
  • Koktélparadicsom15darab
  • Olívaolajízlés szerint
  • Sóízlés szerint
  • Fokhagyma1darab

Egyéb receptek, amelyek érdekelhetnek

  • LÉPÉS 1 A 7 KÖZÜL

    Készítsd el a pestót úgy, hogy a rukkolát, 3 evőkanál olajat és a fenyőmagot aprítógépben összeturmixolod.

  • LÉPÉS 2 A 7 KÖZÜL

    Add hozzá a parmezánt és a robiolát, és folytasd a turmixolást.

  • LÉPÉS 3 A 7 KÖZÜL

    Ha a keverék túl sűrű, adj hozzá még egy kis olajat.

  • LÉPÉS 4 A 7 KÖZÜL

    Egy serpenyőben pirítsd meg a fokhagymát olajjal, add hozzá a cikkekre vágott koktélparadicsomot, sózd meg, és hagyd pár percig főni.

  • LÉPÉS 5 A 7 KÖZÜL

    Tedd a paradicsomot egy tálba, és hagyd kihűlni.

  • LÉPÉS 6 A 7 KÖZÜL

    Főzd meg a tésztát, majd szűrd le, locsold meg egy kis olajjal, és hagyd kihűlni.

  • LÉPÉS 7 A 7 KÖZÜL

    Tedd a tésztát egy tálba, add hozzá a pestót, a paradicsomot és néhány egész fenyőmagot.

  • Általános információk

    Tárolási megjegyzések

    Fogyaszd el 2 napon belül, vagy tárold a hűtőben legfeljebb 3 napig.

    További információk

    A maradékot fóliával lefedve a hűtőben tárolhatod. Tálald friss fehérborral és bruschettával a teljes étkezéshez.

    Eredet

    Italia, Liguria

    Elemzés

    Makrotápanyagok (100 gr)

    Figyelem
    A jelen adatok a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei, amelyek az IEO által biztosított adatbázison alapulnak. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
    Energia (kcal)121,94
    Szénhidrátok (g)17,96
    amelyből cukrok (g)3,27
    Zsír (g)3,23
    amelyből telített zsírsavak (g)1,2
    Fehérje (g)5,78
    Rostok (g)1,17
    Akció0,07
    • Fehérjék
      5,78g·21%
    • Szénhidrátok
      17,96g·64%
    • Zsírok
      3,23g·11%
    • Rostok
      1,17g·4%
    Figyelem
    A jelen adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
    Életmód
    Intoleranciák és allergiák