
Spaghetti all'assassina
A spaghetti all'assassina egy bariai étel, amely spagettiből vagy vermicelliből készül, amelyet egy serpenyőben (hagyományosan vasból) főznek kézzel összetört paradicsommal, fokhagymával és friss csilivel, amíg a paradicsom meg nem szárad, és felületi pirulást nem hoz létre. Az elkészítés során a kézzel összetört paradicsomok, amikor forró olajjal érintkeznek, lángot és füstöt hoznak létre, amely az étel füstös ízét adja. Változataiban a tészta rizottó módjára készül, pirítva, közvetlenül nyersen kerül a serpenyőbe, vagy paradicsomsűrítményt használnak, néha vízzel hígítva, a hámozott paradicsom helyett.
Hozzávalók
- Spagetti
400g400g - Víz
1L1L - Paradicsompüré
400g400g - Fokhagyma
2darab2darab - Koktélparadicsom
200g200g - Extra szűz olívaolaj
4darab4darab - Cukor
1darab1darab - Bazsalikom a díszítéshezízlés szerint
- Durva sóízlés szerint
- Csiliízlés szerint
Előkészítés
- LÉPÉS 1 A 9 KÖZÜL
Egy edényben forraljuk fel a vizet, és oldjuk fel benne a paradicsomsűrítményt.
- LÉPÉS 2 A 9 KÖZÜL
Adjunk hozzá egy teáskanál durva sót.
- LÉPÉS 3 A 9 KÖZÜL
Egy széles, vastag aljú serpenyőben melegítsük fel az olajat, az apróra vágott fokhagymát és a csilit.
- LÉPÉS 4 A 9 KÖZÜL
Amikor elkezd sülni, öntsük hozzá a paradicsompürét és egy teáskanál cukrot. Közepes lángon sűrítsük be.
- LÉPÉS 5 A 9 KÖZÜL
Helyezzük a serpenyőbe a spagettit, és enyhén pirítsuk meg, anélkül hogy túl sokat forgatnánk.
- LÉPÉS 6 A 9 KÖZÜL
Kezdjük el apránként, merőkanállal hozzáadni a korábban elkészített paradicsomsűrítményes vizet. Ne keverjük túl sokat.
- LÉPÉS 7 A 9 KÖZÜL
Körülbelül 7 perc múlva adjuk hozzá a korábban megmosott és darabokra vágott koktélparadicsomot. Főzzük további 5 percig.
- LÉPÉS 8 A 9 KÖZÜL
Hagyjuk jól megszáradni a spagettit, hogy a szósz besűrűsödjön.
- LÉPÉS 9 A 9 KÖZÜL
Végül tálaljuk, és díszítsük friss bazsalikommal és egy kis olívaolajjal.
Javaslatok
Széles, vastag aljú serpenyő
Általános információk
Tárolási megjegyzések
Másnap is tökéletesen élvezhető, amikor az aromák még jobban összeérnek.
További információk
Egy kis extra ízért adhatunk néhány apróra vágott fekete olívabogyót a szószhoz.
Eredet
Italia, Puglia
Elemzés
Figyelem
Makrotápanyagok (100 gr)
Figyelem
Energia (kcal) | 211,27 |
Szénhidrátok (g) | 17,21 |
amelyből cukrok (g) | 6,77 |
Zsír (g) | 15,09 |
amelyből telített zsírsavak (g) | 2,17 |
Fehérje (g) | 2,27 |
Rostok (g) | 0,83 |
- Fehérjék2,27g·6%
- Szénhidrátok17,21g·49%
- Zsírok15,09g·43%
- Rostok0,83g·2%