Tuduu
Spárgás Crostata

Spárgás Crostata

@tuduu

A spárgás crostata egy ízletes előétel, amely egyesíti a sajt krémességét a spárga frissességével. Tökéletes egy tavaszi ebédhez vagy könnyű vacsorához, ez a crostata könnyen elkészíthető és biztosan elnyeri mindenki tetszését.

Nehézség: Medium
Főzés: 35 perc
Előkészítés: 20 perc
Ország: Italia

Hozzávalók

Adagok száma
  • Konzerv spárgafejek350G
  • Csirkehúsleves30Cl
  • Tejszín25Cl
  • Reszelt gruyère sajt75G
  • Reszelt parmigiano sajt25G
  • Tojás3
  • Brisée tészta alap (22 cm átmérőjű)1
  • Szerecsendió1Pizzico
  • ízlés szerint
  • Borsízlés szerint

Előkészítés

  1. LÉPÉS 1 A 20 KÖZÜL

    Melegítse elő a sütőt 200 fokra (6-os fokozat)

  2. LÉPÉS 2 A 20 KÖZÜL

    Süsse a tészta alapot tizenöt percig

  3. LÉPÉS 3 A 20 KÖZÜL

    Közben csepegtesse le a spárgafejeket és öblítse le folyó víz alatt

  4. LÉPÉS 4 A 20 KÖZÜL

    Vágja le a végeiket, hogy könnyen elrendezhesse őket a tészta alján sugárirányban és keresztben

  5. LÉPÉS 5 A 20 KÖZÜL

    Melegítse fel a levest egy széles lábasban

  6. LÉPÉS 6 A 20 KÖZÜL

    Tegye bele a spárgát és melegítse alacsony lángon nyolc-tíz percig, anélkül hogy forralná

  7. LÉPÉS 7 A 20 KÖZÜL

    Óvatosan szűrje le és helyezze egy tiszta, félbehajtott konyharuhára

  8. LÉPÉS 8 A 20 KÖZÜL

    Vegye ki a tésztát a sütőből, de ne kapcsolja ki

  9. LÉPÉS 9 A 20 KÖZÜL

    Keverje össze a Gruyère és Parmigiano sajtot

  10. LÉPÉS 10 A 20 KÖZÜL

    Fedje le a tészta alját a sajt kétharmadával

  11. LÉPÉS 11 A 20 KÖZÜL

    Helyezze a spárgafejeket a sajtra szabályos sorrendben

  12. LÉPÉS 12 A 20 KÖZÜL

    Törje fel a tojásokat egy tálban; enyhén verje fel őket

  13. LÉPÉS 13 A 20 KÖZÜL

    Adja hozzá a tejszínt, sózza, borsozza, adja hozzá a szerecsendiót

  14. LÉPÉS 14 A 20 KÖZÜL

    Óvatosan öntse a keveréket a spárgára és szórja meg a maradék sajttal

  15. LÉPÉS 15 A 20 KÖZÜL

    Tegye a crostatát a sütőbe és süsse tizenöt-húsz percig, amíg a tojások meg nem szilárdulnak

  16. LÉPÉS 16 A 20 KÖZÜL

    Vegye ki a crostatát a sütőből, kapcsolja be a grillt, tegye középmagasságra és pirítsa meg

  17. LÉPÉS 17 A 20 KÖZÜL

    A felületnek enyhén duzzadtnak kell lennie

  18. LÉPÉS 18 A 20 KÖZÜL

    Számoljon körülbelül tizenöt percet

  19. LÉPÉS 19 A 20 KÖZÜL

    Hagyja pihenni a crostatát tíz percig, majd vegye ki a formából

  20. LÉPÉS 20 A 20 KÖZÜL

    Tálalhatja melegen, hidegen vagy langyosan is

Javaslatok

  • Crostata forma (22 cm átmérőjű)

  • Lábas

  • Serpenyő

Általános információk

Eredet

Italia

Elemzés

Életmód
Intoleranciák és allergiák

Makrotápanyagok (100 gr)

Energia (kcal)161,74
Szénhidrátok (g)13,94
amelyből cukrok (g)1,38
Zsír (g)8,87
amelyből telített zsírsavak (g)4,84
Fehérje (g)7,05
Rostok (g)0,75
Akció0,33
  • Fehérjék
    7,05g·23%
  • Szénhidrátok
    13,94g·46%
  • Zsírok
    8,87g·29%
  • Rostok
    0,75g·2%