Tuduu
Spenótos Pite

Spenótos Pite

@tuduu

A spenótos pite egy finom előétel, amely brisée tésztából készül, serpenyőben pirított spenóttal és sajtokkal töltve. Frissen, melegen a legfinomabb.

Nehézség: Medium
Főzés: 35 perc
Előkészítés: 20 perc
Ország: Italia

Hozzávalók

Adagok száma
  • Fagyasztott spenót500G
  • Lecsepegtetett fehér sajt250G
  • Reszelt parmezán sajt50G
  • Tojás4
  • Tejszín15Cl
  • Tészta brisée500G
  • Reszelt szerecsendióízlés szerint
  • ízlés szerint
  • Borsízlés szerint
  • A formához:
  • Vaj10G

Előkészítés

  1. LÉPÉS 1 A 16 KÖZÜL

    Kenjünk ki vajjal egy 22 cm átmérőjű kapcsos tortaformát

  2. LÉPÉS 2 A 16 KÖZÜL

    Nyújtsuk ki a tészta kétharmadát egy sodrófával, és béleljük ki vele a kivajazott formát

  3. LÉPÉS 3 A 16 KÖZÜL

    Pihentessük harminc percig a hűtőszekrényben

  4. LÉPÉS 4 A 16 KÖZÜL

    Olvasszuk fel a spenótot alacsony hőfokon, fedett edényben

  5. LÉPÉS 5 A 16 KÖZÜL

    Verjünk fel három tojást egy villával, adjuk hozzá a fehér sajtot, a parmezánt és a tejszínt

  6. LÉPÉS 6 A 16 KÖZÜL

    Sózzuk, borsozzuk, adjunk hozzá két nagy csipet szerecsendiót, és keverjük össze

  7. LÉPÉS 7 A 16 KÖZÜL

    Verjük fel a maradék tojást egy villával

  8. LÉPÉS 8 A 16 KÖZÜL

    Nyújtsuk ki a maradék tésztát, és vágjunk ki egy korongot a forma méretének megfelelően

  9. LÉPÉS 9 A 16 KÖZÜL

    Melegítsük elő a sütőt 200 fokra (6-os fokozat)

  10. LÉPÉS 10 A 16 KÖZÜL

    Amikor a spenót kiolvadt, csepegtessük le és nyomkodjuk ki belőle a vizet

  11. LÉPÉS 11 A 16 KÖZÜL

    Sózzuk, borsozzuk, és keverjük össze a sajtos keverékkel

  12. LÉPÉS 12 A 16 KÖZÜL

    Öntsük a keveréket a formába, fedjük le a tésztakoronggal, és kenjük meg a széleket és a tetejét a felvert tojással

  13. LÉPÉS 13 A 16 KÖZÜL

    Zárjuk le a pitét a szélek összecsípésével, készítsünk egy lyukat a közepére, és tartsuk nyitva egy kartoncsővel

  14. LÉPÉS 14 A 16 KÖZÜL

    Díszítsük a maradék tésztából kivágott formákkal

  15. LÉPÉS 15 A 16 KÖZÜL

    Süssük negyven percig; ha a tészta túl gyorsan barnul, csökkentsük a hőmérsékletet

  16. LÉPÉS 16 A 16 KÖZÜL

    Tálaláskor távolítsuk el a kartoncsövet, és óvatosan vegyük ki a pitét a formából

Javaslatok

  • Serpenyő

  • Forma

  • Spatula

Általános információk

Tárolási megjegyzések

A spenótos pitét 2-3 napig tárolhatod a hűtőszekrényben.

További információk

Ez a spenótos pite tökéletes előételként vagy könnyű főételként.

Eredet

Italia, Toscana

Elemzés

Életmód
Intoleranciák és allergiák

Makrotápanyagok (100 gr)

Energia (kcal)228,37
Szénhidrátok (g)23,13
amelyből cukrok (g)1,11
Zsír (g)10,03
amelyből telített zsírsavak (g)5,5
Fehérje (g)12,26
Rostok (g)1,08
Akció0,35
  • Fehérjék
    12,26g·26%
  • Szénhidrátok
    23,13g·50%
  • Zsírok
    10,03g·22%
  • Rostok
    1,08g·2%