Tuduu
Endívia és csicseriborsó leves 12 hónapos Parmigiano Reggiano kéreggel

Endívia és csicseriborsó leves 12 hónapos Parmigiano Reggiano kéreggel

@vandelli-formaggi

Egy olasz szívű parasztleves, ahol az endívia intenzív íze és a csicseriborsó krémessége találkozik a 12 hónapos Parmigiano Reggiano finom sóságával. Egy igazi, gyógynövényekkel és hagyományokkal illatozó komfortétel.

Nehézség: Easy
Főzés: 50 perc
Előkészítés: 15 perc
Ország: Italia

Hozzávalók

Adagok száma
  • Endívia400g
  • Csicseriborsó300g
  • 12 hónapos Parmigiano Reggiano Frisona tehéntejből
    12 hónapos parmigiano reggiano frisona tehéntejből100g
  • Friss mogyoróhagyma (vagy újhagyma)70g
  • Fokhagyma10g
  • Extra szűz olívaolaj30mL
  • Friss rozmaringízlés szerint
  • Só és fekete borsízlés szerint
  • Zöldségleves1.2L

Megvásárolható termékek

  • Parmigiano Reggiano Vacca Frisona 12 mesi (1 KG ca.)

    Parmigiano Reggiano Vacca Frisona 12 mesi (1 KG ca.)

    1 termék
    20,10

Előkészítés

  1. LÉPÉS 1 A 4 KÖZÜL

    Alaposan mosd meg az endíviát és vágd durvára. Tisztítsd meg és aprítsd fel a mogyoróhagymát. Hámozd meg a fokhagymagerezdeket.

  2. LÉPÉS 2 A 4 KÖZÜL

    Egy nagy lábasban melegítsd fel az olajat, add hozzá a fokhagymát és a mogyoróhagymát, és hagyd őket lassan megpuhulni. Add hozzá a rozmaringot, az endíviát, és főzd 5 percig.

  3. LÉPÉS 3 A 4 KÖZÜL

    Add hozzá a lecsöpögtetett csicseriborsót, a Parmigiano kéreg (jól lekaparva és darabokra vágva), és öntsd fel forró zöldséglevessel. Forrald fel, majd csökkentsd a hőt, és főzd körülbelül 40 percig.

  4. LÉPÉS 4 A 4 KÖZÜL

    Ízesítsd sóval és borssal, távolítsd el a rozmaringot és a fokhagymát, ha egészben van. A főzés végén tálald a levest forrón, bőségesen reszelt 12 hónapos Parmigiano Reggianóval és egy kevés extra szűz olívaolajjal.

Általános információk

Tárolási megjegyzések

Hűtőszekrényben tárolandó legfeljebb 2 napig. Tálalás előtt lassan melegítsd fel, szükség esetén adj hozzá egy kis vizet vagy levest.

Eredet

Italia, Toscana

Elemzés

Életmód
Intoleranciák és allergiák

Makrotápanyagok (100 gr)

Energia (kcal)90,33
Szénhidrátok (g)8,17
amelyből cukrok (g)0,87
Zsír (g)3,73
amelyből telített zsírsavak (g)1,23
Fehérje (g)5,18
Rostok (g)2,7
Akció0,23
  • Fehérjék
    5,18g·26%
  • Szénhidrátok
    8,17g·41%
  • Zsírok
    3,73g·19%
  • Rostok
    2,7g·14%