
Endívia és csicseriborsó leves 12 hónapos Parmigiano Reggiano kéreggel
Egy olasz szívű parasztleves, ahol az endívia intenzív íze és a csicseriborsó krémessége találkozik a 12 hónapos Parmigiano Reggiano finom sóságával. Egy igazi, gyógynövényekkel és hagyományokkal illatozó komfortétel.
Hozzávalók
- Endívia
400g400g - Csicseriborsó
300g300g - 12 hónapos parmigiano reggiano frisona tehéntejből
100g100g - Friss mogyoróhagyma (vagy újhagyma)
70g70g - Fokhagyma
10g10g - Extra szűz olívaolaj
30mL30mL - Friss rozmaringízlés szerint
- Só és fekete borsízlés szerint
- Zöldségleves
1.2L1.2L
Megvásárolható termékek
Parmigiano Reggiano Vacca Frisona 12 mesi (1 KG ca.)
1 termék1 termék € 20,10
Előkészítés
- LÉPÉS 1 A 4 KÖZÜL
Alaposan mosd meg az endíviát és vágd durvára. Tisztítsd meg és aprítsd fel a mogyoróhagymát. Hámozd meg a fokhagymagerezdeket.
- LÉPÉS 2 A 4 KÖZÜL
Egy nagy lábasban melegítsd fel az olajat, add hozzá a fokhagymát és a mogyoróhagymát, és hagyd őket lassan megpuhulni. Add hozzá a rozmaringot, az endíviát, és főzd 5 percig.
- LÉPÉS 3 A 4 KÖZÜL
Add hozzá a lecsöpögtetett csicseriborsót, a Parmigiano kéreg (jól lekaparva és darabokra vágva), és öntsd fel forró zöldséglevessel. Forrald fel, majd csökkentsd a hőt, és főzd körülbelül 40 percig.
- LÉPÉS 4 A 4 KÖZÜL
Ízesítsd sóval és borssal, távolítsd el a rozmaringot és a fokhagymát, ha egészben van. A főzés végén tálald a levest forrón, bőségesen reszelt 12 hónapos Parmigiano Reggianóval és egy kevés extra szűz olívaolajjal.
Általános információk
Tárolási megjegyzések
Hűtőszekrényben tárolandó legfeljebb 2 napig. Tálalás előtt lassan melegítsd fel, szükség esetén adj hozzá egy kis vizet vagy levest.
Eredet
Italia, Toscana
Elemzés
Figyelem
Makrotápanyagok (100 gr)
Figyelem
Energia (kcal) | 90,33 |
Szénhidrátok (g) | 8,17 |
amelyből cukrok (g) | 0,87 |
Zsír (g) | 3,73 |
amelyből telített zsírsavak (g) | 1,23 |
Fehérje (g) | 5,18 |
Rostok (g) | 2,7 |
Akció | 0,23 |
- Fehérjék5,18g·26%
- Szénhidrátok8,17g·41%
- Zsírok3,73g·19%
- Rostok2,7g·14%