Hozzávalók
Adagok száma
- Csirke
1kg1kg - Banánlevelek
4darab4darab - Narancslé
150mL150mL - Achiote
50g50g - Só
1teáskanál1teáskanál - Bors
1teáskanál1teáskanál
Előkészítés
- LÉPÉS 1 A 5 KÖZÜL
Készítse el a pácot narancslé, achiote, só és bors keverésével.
- LÉPÉS 2 A 5 KÖZÜL
Pácolja a csirkét a keverékben legalább egy órán át.
- LÉPÉS 3 A 5 KÖZÜL
Tekerje be a csirkét banánlevelekkel.
- LÉPÉS 4 A 5 KÖZÜL
Süsse alacsony hőmérsékleten körülbelül 2 órán át.
- LÉPÉS 5 A 5 KÖZÜL
Forrón tálalja tetszés szerinti köretekkel.
Általános információk
Tárolási megjegyzések
Hűtőben tárolandó 2-3 napig vagy fagyasztható
További információk
Fehér rizzsel és csípős szószokkal tálalható.
Eredet
Messico
Elemzés
Figyelem
A jelen adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
Életmód
Intoleranciák és allergiák
Makrotápanyagok (100 gr)
Figyelem
A jelen adatok a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei, amelyek az IEO által biztosított adatbázison alapulnak. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 127,35 |
| Szénhidrátok (g) | 4,83 |
| amelyből cukrok (g) | 4,19 |
| Zsír (g) | 6,62 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 2,05 |
| Fehérje (g) | 12,13 |
| Rostok (g) | 0,64 |
| Akció | 0,33 |
- Fehérjék12,13g·50%
- Szénhidrátok4,83g·20%
- Zsírok6,62g·27%
- Rostok0,64g·3%