Thai görögdinnye saláta

Name: Thai görögdinnye saláta
Prep time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: India
Ingredients: 800 g Kockára vágott görögdinnye; 1 darab Mangó; 2 darab Vöröshagyma; 2 darab Lime; 1 darab Hal szósz; 2 darab Cukor; 1 darab Chili; ízlés szerint Földimogyoró; ízlés szerint Menta; ízlés szerint Thai bazsalikom

@viaggiando-mangiando

Kategória: Köretek

A görögdinnye saláta thai változata: yam taeng mo. Keverjük össze a görögdinnyét, a mangót és a hagymát. Ízesítsük lime, cukor és hal szósz keverékével. Díszítsük szeletelt chilivel, földimogyoróval, mentával és thai bazsalikommal.

Nehézség: Easy

Főzési idő: 0 percFőzés: 0 perc

Előkészítési idő: 15 percElőkészítés: 15 perc

Ország: India

viaggiando-mangiando@viaggiando-mangiando

Hozzávalók

Adagok száma

Kockára vágott görögdinnye800g
Mangó1darab
Vöröshagyma2darab
Lime2darab
Hal szósz1darab
Cukor2darab
Chili1darab
Földimogyoróízlés szerint
Mentaízlés szerint
Thai bazsalikomízlés szerint

Előkészítés Hozzávalók Általános információk Elemzés Makrotápanyagok

Előkészítés

LÉPÉS 1 A 3 KÖZÜL
Keverjük össze a görögdinnyét, a mangót és a hagymát.
LÉPÉS 2 A 3 KÖZÜL
Ízesítsük lime, cukor és hal szósz keverékével.
LÉPÉS 3 A 3 KÖZÜL
Díszítsük szeletelt chilivel, földimogyoróval, mentával és thai bazsalikommal.

Általános információk

További információk

Az eredeti recept uborkát javasol a mangó helyett.

Eredet

India, Lazio

Elemzés

Figyelem

A jelen adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it

Életmód

Intoleranciák és allergiák

Makrotápanyagok (100 gr)

Figyelem

A jelen adatok a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei, amelyek az IEO által biztosított adatbázison alapulnak. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it

Energia (kcal)	65,93
Szénhidrátok (g)	15
amelyből cukrok (g)	14,87
Zsír (g)	0,31
amelyből telített zsírsavak (g)	0,07
Fehérje (g)	1,39
Rostok (g)	0,72

Fehérjék
1,39g·8%
Szénhidrátok
15g·86%
Zsírok
0,31g·2%
Rostok
0,72g·4%