
Mini plumcake al profumo di limone e banane senza uova
@annamariachef2.0
Mini plumcake leggeri e profumati al limone e banane, senza uova, latte e burro. Dolcificati con stevia e con la dolcezza naturale della frutta.
Difficoltà: Facile
Tempo di cottura: 20 minCottura: 20 min
Tempo di preparazione: 15 minPreparazione: 15 min
Paese: Italia
Ingredienti
Nr. Porzioni
- Farina 00
170g170g - Fecola
50g50g - Stevia
50g50g - Lievito
15g15g - Buccia di limone grattugiata
2unità2unità - Latte di riso
120g120g - Banane
100g100g - Olio extravergine di oliva
40g40g
Preparazione
- PASSO 1 DI 6
Schiacciare le banane a purea con una forchetta.
- PASSO 2 DI 6
Unire in una ciotola le polveri, quindi aggiungere le parti liquide.
- PASSO 3 DI 6
Lavorare tutti gli ingredienti fino a ottenere un composto senza grumi.
- PASSO 4 DI 6
Oleare e infarinare leggermente i mini stampi.
- PASSO 5 DI 6
Preriscaldare la friggitrice ad aria a 200 gradi per 5 minuti.
- PASSO 6 DI 6
Posizionare gli stampi nel cestello e cuocere per 15-20 minuti, a seconda della friggitrice.
Suggerimenti
Friggitrice ad aria
Mini stampi
Forchetta
Informazioni generali
Note di conservazione
Conservare in un contenitore ermetico per 2-3 giorni.
Altre informazioni
Ricetta adatta a chi cerca dolci leggeri e senza derivati animali.
Origine
Italia, Toscana
Analisi
Attenzione
I dati qui rappresentati, limititati solo ad alcune specificità, sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it
Stili di vita
Intolleranze e allergie
Macronutrienti (100 gr)
Attenzione
I dati qui rappresentati sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu, basati sul DB fornito dallo IEO. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it
Energia (kcal) | 186,12 |
Carboidrati (g) | 27,3 |
di cui Zuccheri (g) | 4,1 |
Grassi (g) | 7,07 |
di cui Saturi (g) | 1,69 |
Proteine (g) | 4,37 |
Fibre (g) | 1,25 |
Sale (g) | 0,27 |
- Proteine4,37g·11%
- Carboidrati27,3g·68%
- Grassi7,07g·18%
- Fibre1,25g·3%