Torta soffice al limone in microonde(senza glutine, senza zucchero, senza nichel, senza lattosio)

Name: Torta soffice al limone in microonde(senza glutine, senza zucchero, senza nichel, senza lattosio)
Prep time: 5 min
Cook time: 2 min
Total time: 7 min
Yield: 2
Cuisine: Italia
Ingredients: 3 cucchiai Acqua; 1 cucchiaio Olio di Riso; 1.5 cucchiaio Eritritolo; 90 g Farina di Riso; 1 unità Uova; 4 cucchiaino Yogurt Greco Senza Lattosio; 1.5 cucchiaino Cremor Tartaro; 0.5 cucchiaino Bicarbonato; 2 g Buccia di Limone grattugiata

@annamariachef2.0

Categoria: Dolci

Una torta soffice e profumata al limone, pronta in soli 2 minuti grazie al microonde!

Difficoltà: Facile

Tempo di cottura: 2 minCottura: 2 min

Tempo di preparazione: 5 minPreparazione: 5 min

Paese: Italia

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Ingredienti

Nr. Porzioni

Acqua3cucchiai
Olio di riso1cucchiaio
Eritritolo1.5cucchiaio
Farina di riso90g
Uova1unità
Yogurt greco senza lattosio4cucchiaino
Cremor tartaro1.5cucchiaino
Bicarbonato0.5cucchiaino
Buccia di limone grattugiata2g

Preparazione Ingredienti Informazioni generali Analisi Macronutrienti

Preparazione

PASSO 1 DI 4
In un piatto lavorare con una forchetta le parti liquide compreso l’uovo e lo yogurt.
PASSO 2 DI 4
Aggiungere le polveri, in ultimo i cucchiai di acqua, lavorare il tutto e ottenere un risultato omogeneo e corposo.
PASSO 3 DI 4
Distribuire nelle due tazze non molto grandi.
PASSO 4 DI 4
Portare a cottura in microonde, massima potenza per 2 minuti, verificare a fine cottura prima di servire.

Informazioni generali

Altre informazioni

Servire la torta calda o a temperatura ambiente, ideale per una colazione veloce!

Origine

Italia, Puglia

Analisi

Attenzione

I dati qui rappresentati, limititati solo ad alcune specificità, sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it

Stili di vita

Intolleranze e allergie

Macronutrienti (100 gr)

Attenzione

I dati qui rappresentati sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu, basati sul DB fornito dallo IEO. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it

Energia (kcal)	178,89
Carboidrati (g)	21,87
di cui Zuccheri (g)	0,3
Grassi (g)	7,74
di cui Saturi (g)	2,42
Proteine (g)	6,68
Fibre (g)	0,28
Sale (g)	0,05

Proteine
6,68g·18%
Carboidrati
21,87g·60%
Grassi
7,74g·21%
Fibre
0,28g·1%