Ingredienti
Nr. Porzioni
- Quinoa
200g200g - Crema proteica al caramello
50g50g - Cioccolato fondente 85%
100g100g
Preparazione
- PASSO 1 DI 6
Lavate la quinoa e lasciatela colare bene.
- PASSO 2 DI 6
Trasferite la quinoa in una padella e tostatela per circa 15 minuti.
- PASSO 3 DI 6
Fate raffreddare la quinoa in una ciotola.
- PASSO 4 DI 6
Aggiungete la crema proteica e il cioccolato sciolto.
- PASSO 5 DI 6
Amalgamate bene gli ingredienti e date la forma che preferite con uno stampo.
- PASSO 6 DI 6
Trasferite in frigorifero a rassodare.
Informazioni generali
Note di conservazione
Conservare in frigorifero
Altre informazioni
Si possono decorare con cioccolato fondente sciolto, ma sono buonissime anche al naturale.
Origine
Italia, Veneto
Analisi
Attenzione
I dati qui rappresentati, limititati solo ad alcune specificità, sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it
Stili di vita
Intolleranze e allergie
Macronutrienti (100 gr)
Attenzione
I dati qui rappresentati sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu, basati sul DB fornito dallo IEO. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 366,57 |
| Carboidrati (g) | 47,23 |
| di cui Zuccheri (g) | 17,23 |
| Grassi (g) | 14,23 |
| di cui Saturi (g) | 6,41 |
| Proteine (g) | 10,69 |
| Fibre (g) | 9,26 |
- Proteine10,69g·13%
- Carboidrati47,23g·58%
- Grassi14,23g·17%
- Fibre9,26g·11%