Tortino cuore caldo triplo cioccolato

Name: Tortino cuore caldo triplo cioccolato
Prep time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Italia
Ingredients: 1 unità Banana grande; 5 g Cacao amaro in polvere; 35 g Farina d'avena aromatizzata; 30 g Latte di mandorla; 15 g Cioccolato fondente; 1 Pizzico Lievito per dolci; 1 cucchiaino Gocce di cioccolato (facoltative)

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Categoria: Dolci

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Difficoltà: Facile

Tempo di cottura: minCottura: min

Tempo di preparazione: 15 minPreparazione: 15 min

Paese: Italia

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Ingredienti

Nr. Porzioni

Banana grande1unità
Cacao amaro in polvere5g
Farina d'avena aromatizzata35g
Latte di mandorla30g
Cioccolato fondente15g
Lievito per dolci1Pizzico
Gocce di cioccolato (facoltative)1cucchiaino

Preparazione Ingredienti Informazioni generali Analisi Macronutrienti

Preparazione

PASSO 1 DI 4
Schiaccia la banana matura e aggiungi la farina, il cacao e il lievito per dolci setacciati.
PASSO 2 DI 4
Sciogli il cioccolato fondente a bagnomaria e aggiungilo all'impasto, mescolando sempre tutto con una forchetta.
PASSO 3 DI 4
Aggiungi il latte vegetale per migliorare la consistenza e se ti piacciono anche le gocce di cioccolato.
PASSO 4 DI 4
Cuoci in friggitrice ad aria 8 minuti a 160°. Oppure in forno a 175° 15-20 minuti in base al tuo forno.

Informazioni generali

Origine

Italia

Analisi

Attenzione

I dati qui rappresentati, limititati solo ad alcune specificità, sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it

Stili di vita

Intolleranze e allergie

Macronutrienti (100 gr)

Attenzione

I dati qui rappresentati sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu, basati sul DB fornito dallo IEO. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it

Energia (kcal)	185,26
Carboidrati (g)	28,68
di cui Zuccheri (g)	14,27
Grassi (g)	6,11
di cui Saturi (g)	3,26
Proteine (g)	4,26
Fibre (g)	2,89
Sale (g)	0,19

Proteine
4,26g·10%
Carboidrati
28,68g·68%
Grassi
6,11g·15%
Fibre
2,89g·7%