Ingredienti
Nr. Porzioni
- Fette biscottate
4unità4unità - Nocciole
50g50g - Yogurt greco
200g200g - Confettura
100g100g
Preparazione
- PASSO 1 DI 5
Frullare finemente le nocciole e le fette biscottate per ottenere una base croccante.
- PASSO 2 DI 5
Versare un primo strato di fette biscottate e nocciole in un barattolo.
- PASSO 3 DI 5
Aggiungere uno strato di yogurt greco sopra la base.
- PASSO 4 DI 5
Concludere con uno strato abbondante di confettura.
- PASSO 5 DI 5
Servire subito o chiudere il barattolo per una colazione da portare via.
Informazioni generali
Altre informazioni
Sperimentate con diverse confetture (fragole, mirtilli, albicocche) per variare i sapori.
Origine
Italia, Puglia
Analisi
Attenzione
I dati qui rappresentati, limititati solo ad alcune specificità, sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it
Stili di vita
Intolleranze e allergie
Macronutrienti (100 gr)
Attenzione
I dati qui rappresentati sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu, basati sul DB fornito dallo IEO. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 281,8 |
| Carboidrati (g) | 40,94 |
| di cui Zuccheri (g) | 1,97 |
| Grassi (g) | 9,9 |
| di cui Saturi (g) | 2,01 |
| Proteine (g) | 8,66 |
| Fibre (g) | 2,41 |
| Sale (g) | 0,35 |
- Proteine8,66g·14%
- Carboidrati40,94g·66%
- Grassi9,9g·16%
- Fibre2,41g·4%