Ingredienti
Nr. Porzioni
- Albume
100g100g - Farina di avena
60g60g - Banana
50g50g - Yogurt greco
50g50g - Burro d’arachidi
2unità2unità - Lievito
2g2g - Olio di coccoq.b.
- Sciroppo al caramello senza zuccheriq.b.
Preparazione
- PASSO 1 DI 3
Unisci tutti gli ingredienti.
- PASSO 2 DI 3
Cuoci su entrambi i lati usando una padella antiaderente oleata.
- PASSO 3 DI 3
Farcisci con il topping al caramello.
Suggerimenti
Padella antiaderente
Informazioni generali
Altre informazioni
Fit chef: @healthy_food.lab
Origine
Italia
Analisi
Attenzione
I dati qui rappresentati, limititati solo ad alcune specificità, sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it
Stili di vita
Intolleranze e allergie
Macronutrienti (100 gr)
Attenzione
I dati qui rappresentati sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu, basati sul DB fornito dallo IEO. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 347,43 |
| Carboidrati (g) | 14,34 |
| di cui Zuccheri (g) | 3,11 |
| Grassi (g) | 23,58 |
| di cui Saturi (g) | 3,81 |
| Proteine (g) | 17,35 |
| Fibre (g) | 5,9 |
| Sale (g) | 0,1 |
- Proteine17,35g·28%
- Carboidrati14,34g·23%
- Grassi23,58g·39%
- Fibre5,9g·10%