Ingredienti
Nr. Porzioni
- Uova
2unità2unità - Carota grande o 2 piccole
1unità1unità - Cucchiaio di olio
1unità1unità - Saleq.b.
- Farcia
- Salmone selvaggioq.b.
- Rucolaq.b.
- Formaggio spalmabile (opzionale)q.b.
Preparazione
- PASSO 1 DI 3
In una ciotola unisci le uova con le carote grattugiate, l’olio ed il sale.
- PASSO 2 DI 3
Cuoci in una padella oleata e già calda su entrambi i lati con coperchio.
- PASSO 3 DI 3
Farcisci con salmone e rucola o come più preferisci.
Suggerimenti
Padella
Ciotola
Grattugia
Informazioni generali
Origine
Italia, Lazio
Analisi
Attenzione
I dati qui rappresentati, limititati solo ad alcune specificità, sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it
Stili di vita
Intolleranze e allergie
Macronutrienti (100 gr)
Attenzione
I dati qui rappresentati sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu, basati sul DB fornito dallo IEO. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 298,5 |
| Carboidrati (g) | 1,9 |
| di cui Zuccheri (g) | 1,9 |
| Grassi (g) | 29,33 |
| di cui Saturi (g) | 5,16 |
| Proteine (g) | 6,48 |
| Fibre (g) | 0,78 |
| Sale (g) | 0,1 |
- Proteine6,48g·17%
- Carboidrati1,9g·5%
- Grassi29,33g·76%
- Fibre0,78g·2%