Name: Polpette di pollo e zucchine
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 250 g Macinato di pollo; 1 unità Zucchina; 80 g Pangrattato; 20 g Parmigiano; q.b. Olio extravergine d'oliva; q.b. Sale

Preparazione

PASSO 1 DI 4
Grattugia la zucchina e mescolala con il macinato di pollo in una ciotola.
PASSO 2 DI 4
Aggiungi il pangrattato, il parmigiano, un giro d'olio extravergine d'oliva e un pizzico di sale.
PASSO 3 DI 4
Forma delle polpette con il composto ottenuto.
PASSO 4 DI 4
Cuoci le polpette in una friggitrice ad aria a 180 gradi per circa 15 minuti.

Suggerimenti

Friggitrice ad aria

Informazioni generali

Origine

Italia, Emilia Romagna

Analisi

Attenzione

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Stili di vita

Intolleranze e allergie

Macronutrienti (100 gr)

Attenzione

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Energia (kcal)	178,78
Carboidrati (g)	14,14
di cui Zuccheri (g)	1,18
Grassi (g)	7,53
di cui Saturi (g)	2,68
Proteine (g)	14,14
Fibre (g)	0,86
Sale (g)	0,19

Polpette di pollo e zucchine

Ingredienti

Preparazione

Suggerimenti

Informazioni generali

Origine

Analisi

Attenzione

Macronutrienti (100 gr)

Attenzione