Ingredienti
Nr. Porzioni
- Fettine di pollo sottili
3unità3unità - Fette di prosciutto cotto
3unità3unità - Fette di scamorza
2unità2unità
Preparazione
- PASSO 1 DI 5
Sovrapponi una fettina di pollo, una fetta di prosciutto cotto e una fetta di scamorza.
- PASSO 2 DI 5
Arrotola il tutto su se stesso e ripeti l’operazione altre due volte.
- PASSO 3 DI 5
Fissa i rotolini con due spiedini da cucina e dividili in due con un coltello.
- PASSO 4 DI 5
Fai rosolare tutti i lati in padella.
- PASSO 5 DI 5
Completa la cottura in friggitrice ad aria per 8-9 minuti a 180 gradi.
Suggerimenti
Spiedini da cucina
Friggitrice ad aria
Informazioni generali
Origine
Italia, Lazio
Analisi
Attenzione
I dati qui rappresentati, limititati solo ad alcune specificità, sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it
Stili di vita
Intolleranze e allergie
Macronutrienti (100 gr)
Attenzione
I dati qui rappresentati sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu, basati sul DB fornito dallo IEO. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 228,26 |
| Carboidrati (g) | 0,59 |
| di cui Zuccheri (g) | 0,59 |
| Grassi (g) | 15,89 |
| di cui Saturi (g) | 6,89 |
| Proteine (g) | 20,81 |
| Sale (g) | 0,44 |
- Proteine20,81g·56%
- Carboidrati0,59g·2%
- Grassi15,89g·43%
- Fibre0g·0%