Ingredienti
Nr. Porzioni
- 20gr proteine in polvere gusto vaniglia (o preferito)
1Misurino (ca 30gr)1Misurino (ca 30gr) - Banana maturaMezza Banana
- Cioccolato fondente a dadi
10g10g - Fiocchi d'avena
50g50g - Latte vegetaleUn Goccio
- Lievito dolci
1Cucchiaino1Cucchiaino - Sale.Un Pizzico
- Uovo
1Uovo bio1Uovo bio
Preparazione
- PASSO 1 DI 2
Versa tutti gli ingredienti (tranne le gocce di cioccolato) in un frullatore e frulla fino a quando non saranno completamente amalgamati.
- PASSO 2 DI 2
Versa la pastella in un tegamino da forno e guarnisci con gocce di cioccolato, cuoci in forno statico a 200gradi per 20 minuti circa e gustalo caldo!
Informazioni generali
Origine
Regno Unito
Analisi
Attenzione
I dati qui rappresentati, limititati solo ad alcune specificità, sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it
Stili di vita
Intolleranze e allergie
Macronutrienti (100 gr)
Attenzione
I dati qui rappresentati sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu, basati sul DB fornito dallo IEO. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 274,85 |
| Carboidrati (g) | 25,05 |
| di cui Zuccheri (g) | 8,1 |
| Grassi (g) | 5,21 |
| di cui Saturi (g) | 1,93 |
| Proteine (g) | 5,22 |
| Fibre (g) | 2,23 |
| Sale (g) | 0,67 |
- Proteine5,22g·14%
- Carboidrati25,05g·66%
- Grassi5,21g·14%
- Fibre2,23g·6%