Ingredienti
Nr. Porzioni
- Bevanda vegetale
120mL120mL - Biscotti plasmon
4Biscotti4Biscotti - Cacao amaro polvere
1Spolverata1Spolverata - Caffè espresso
1unità1unità - Fiocchi d'avena
60g60g - Yogurt greco
100g100g
Preparazione
- PASSO 1 DI 3
In una tazza crea la base unendo i fiocchi di avena mignon alla bevanda vegetale e alle proteine in povere
- PASSO 2 DI 3
Poi farciscila con 3 plasmon bagnati nel caffè, lo yogurt greco, in superficie con cacao e un plasmon.
- PASSO 3 DI 3
Mettilo a riposo in frigo per tutta la notte e gusta l’overnight oats il mattino a colazione
Informazioni generali
Note di conservazione
Si conserva in frigo
Altre informazioni
N.b.: se lo preferisci caldo, riscalda l’overnight oats qualche secondo nel forno
Origine
Regno Unito
Analisi
Attenzione
I dati qui rappresentati, limititati solo ad alcune specificità, sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it
Stili di vita
Intolleranze e allergie
Macronutrienti (100 gr)
Attenzione
I dati qui rappresentati sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu, basati sul DB fornito dallo IEO. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 81,08 |
| Carboidrati (g) | 10,03 |
| di cui Zuccheri (g) | 0,57 |
| Grassi (g) | 3,33 |
| di cui Saturi (g) | 1,38 |
| Proteine (g) | 2,74 |
| Fibre (g) | 1,25 |
| Sale (g) | 0,02 |
- Proteine2,74g·16%
- Carboidrati10,03g·58%
- Grassi3,33g·19%
- Fibre1,25g·7%