Biscotti di avena, mela e noci

Name: Biscotti di avena, mela e noci
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 100 g Fiocchi di avena; 80 g Farina di avena o avena frullata finemente; 1 unità Cannella; 45 g Gocce di cioccolato; 90 g Apple butter (burro di mele); 50 g Olio di semi; 0.5 unità Mela biologica a piccoli pezzetti; q.b. Sale; 20 g Noci tritate; 10 g Semi misti

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Categoria: Dolci

Biscotti croccanti e salutari a base di avena, mela e noci, dolcificati naturalmente con burro di mele.

Difficoltà: Facile

Tempo di cottura: 15 minCottura: 15 min

Tempo di preparazione: 10 minPreparazione: 10 min

Paese: Italia

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Ingredienti

Nr. Porzioni

Fiocchi di avena100g
Farina di avena o avena frullata finemente80g
Cannella1unità
Gocce di cioccolato45g
Apple butter (burro di mele)90g
Olio di semi50g
Mela biologica a piccoli pezzetti0.5unità
Saleq.b.
Noci tritate20g
Semi misti10g

Preparazione Ingredienti Suggerimenti Informazioni generali Analisi Macronutrienti

Preparazione

PASSO 1 DI 5
Versate tutte le polveri in una ciotola.
PASSO 2 DI 5
Unite i pezzi di frutta secca e non, i semi, le gocce di cioccolato, l'olio e il burro di mele.
PASSO 3 DI 5
Impastate fino a ottenere un composto omogeneo.
PASSO 4 DI 5
Formate dei biscotti.
PASSO 5 DI 5
Cuocete in forno a 180 gradi per circa 15 minuti.

Suggerimenti

Ciotola

Informazioni generali

Altre informazioni

Grazie all'utilizzo del burro di mele, non è necessario aggiungere zucchero e si riducono i grassi per un prodotto più leggero e salutare.

Origine

Italia, Lombardia

Analisi

Attenzione

I dati qui rappresentati, limititati solo ad alcune specificità, sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it

Stili di vita

Intolleranze e allergie

Macronutrienti (100 gr)

Attenzione

I dati qui rappresentati sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu, basati sul DB fornito dallo IEO. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it

Energia (kcal)	462,28
Carboidrati (g)	37,97
di cui Zuccheri (g)	16,19
Grassi (g)	31,46
di cui Saturi (g)	11,83
Proteine (g)	5,32
Fibre (g)	7,79
Sale (g)	0,02

Proteine
5,32g·6%
Carboidrati
37,97g·46%
Grassi
31,46g·38%
Fibre
7,79g·9%