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Pane con lievito madre

Pane con lievito madre

@impasta_con_rosy

Un pane artigianale fatto con lievito madre e farina Venere nera.

Difficoltà: Media
Cottura: 50 min
Preparazione: 120 min
Paese: Italia

Ingredienti

Nr. Porzioni
  • Lievito madre150g
  • Acqua400g
  • Miele1cucchiaino
  • Farina venere nera600g
  • Saleq.b.

Preparazione

  1. PASSO 1 DI 8

    Sciogliere 150 g di lievito madre in 400 g di acqua e un cucchiaino di miele.

  2. PASSO 2 DI 8

    Unire 600 g di farina Venere nera e impastare bene, aggiungendo il sale verso la fine.

  3. PASSO 3 DI 8

    Far riposare l'impasto per 1 ora.

  4. PASSO 4 DI 8

    Procedere con la laminazione e chiudere a libro.

  5. PASSO 5 DI 8

    Eseguire 3 giri di pieghe ogni 30 minuti e far lievitare fino al raddoppio.

  6. PASSO 6 DI 8

    Formare il panetto su una spianatoia ben infarinata, sigillare e riporre nel cestino del pane con la parte liscia verso il basso per circa 2 ore.

  7. PASSO 7 DI 8

    Preriscaldare il forno alla massima potenza con la pentola in ghisa inserita.

  8. PASSO 8 DI 8

    Quando la pentola è ben calda, tirarla fuori, inserire la pagnotta capovolta su un foglio di carta forno, coprire e cuocere per circa 30 minuti. Continuare la cottura per altri 20 minuti senza coperchio a 220 gradi.

Informazioni generali

Note di conservazione

Conservare in un sacchetto di carta per mantenere la croccantezza

Altre informazioni

Servire con olio d'oliva e aceto balsamico.

Origine

Italia, Campania

Analisi

Stili di vita
Intolleranze e allergie

Macronutrienti (100 gr)

Energia (kcal)190,96
Carboidrati (g)42,68
di cui Zuccheri (g)1,71
Grassi (g)0,36
di cui Saturi (g)0,04
Proteine (g)6,36
Fibre (g)1,14
Sale (g)1,52
  • Proteine
    6,36g·13%
  • Carboidrati
    42,68g·84%
  • Grassi
    0,36g·1%
  • Fibre
    1,14g·2%