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  2. Spaghetti tra terra e mare

Preparazione

Descrizione

Ricette
Impasta_con_rosy
Spaghetti tra terra e mare

Spaghetti tra terra e mare

@impasta_con_rosy
Categoria: Primi piatti

Un viaggio tra orto, costa e tradizione con spaghetti, peperoncini verdi, pomodorini, lupini di mare e croccantezza napoletana.

Difficoltà: Media
Tempo di cottura: 20 minCottura: 20 min
Tempo di preparazione: 15 minPreparazione: 15 min
Paese: Italia
impasta_con_rosy@impasta_con_rosy

Ingredienti

Nr. Porzioni
  • Spaghetti180g
  • Lupini di mare500g
  • Peperoncini verdi dolci (puparulilli)10unità
  • Pomodorini datterini rossi6unità
  • Pomodorini gialli6unità
  • Spicchio d'aglio1unità
  • Prezzemoloq.b.
  • Olio extravergine di olivaq.b.
  • Saleq.b.
  • Pepeq.b.
  • Tarallo napoletano sbriciolato1unità
  1. PASSO 1 DI 5

    Fai aprire i lupini in padella con aglio e un filo d'olio. Filtra e tieni da parte il liquido.

  2. PASSO 2 DI 5

    Salta alcuni peperoncini verdi con pomodorini gialli e rossi, aggiungendo un mestolino d'acqua dei lupini. Frulla metà del composto per creare una crema.

  3. PASSO 3 DI 5

    In un'altra padella, rosola i restanti peperoncini verdi a rondelle.

  4. PASSO 4 DI 5

    Cuoci la pasta al dente, scolala e falla saltare nella crema frullata con i peperoncini, il fondo dei lupini e i lupini sgusciati.

  5. PASSO 5 DI 5

    Impiatta con i pomodorini, i peperoncini interi, il tarallo sbriciolato e prezzemolo fresco.

Suggerimenti

  • Padella

  • Frullatore

Informazioni generali

Note di conservazione

Conservare in frigorifero e consumare entro 1-2 giorni.

Origine

Italia

Analisi

Macronutrienti (100 gr)

Attenzione
I dati qui rappresentati sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu, basati sul DB fornito dallo IEO. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it
Energia (kcal)59,44
Carboidrati (g)8,28
di cui Zuccheri (g)2,33
Grassi (g)0,72
di cui Saturi (g)0,11
Proteine (g)4,44
Fibre (g)1,93
  • Proteine
    4,44g·29%
  • Carboidrati
    8,28g·54%
  • Grassi
    0,72g·5%
  • Fibre
    1,93g·13%
Attenzione
I dati qui rappresentati, limititati solo ad alcune specificità, sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it
Stili di vita
Intolleranze e allergie