Ingredienti
Nr. Porzioni
- Petto di pollo
200200 - Farina di riso2 cucchiai
- Latte di riso
200200 - Curry q.b.
- Sale q.b.
Preparazione
- PASSO 1 DI 6
Tagliate il pollo a dadini.
- PASSO 2 DI 6
Passate nella farina i bocconcini di pollo e poi setacciateli in un colino a maglie strette.
- PASSO 3 DI 6
Scaldate bene una padella antiaderente e fate cuocere i bocconcini con coperchio per circa 10 minuti , mescolando spesso.
- PASSO 4 DI 6
Aggiungete il curry e il latte.
- PASSO 5 DI 6
Continuate la cottura fino a che avrete ottenuto una consistenza cremosa.
- PASSO 6 DI 6
Potete abbinarli con del pane fresco integrale e delle verdure grigliate.
Informazioni generali
Origine
Italia, Calabria
Analisi
Attenzione
I dati qui rappresentati, limititati solo ad alcune specificità, sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it
Stili di vita
Intolleranze e allergie
Macronutrienti (100 gr)
Attenzione
I dati qui rappresentati sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu, basati sul DB fornito dallo IEO. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 130,77 |
| Carboidrati (g) | 5,23 |
| di cui Zuccheri (g) | 5,23 |
| Grassi (g) | 6,09 |
| di cui Saturi (g) | 3,49 |
| Proteine (g) | 14,13 |
| Sale (g) | 0,12 |
- Proteine14,13g·56%
- Carboidrati5,23g·21%
- Grassi6,09g·24%
- Fibre0g·0%