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Frullato pera,mela e banana

Frullato pera,mela e banana

@loredana

Scopri il frullato pera, mela e banana: un mix rinfrescante di frutta fresca e succo d'arancia, perfetto per una pausa salutare e gustosa. Provalo ora!

Difficoltà: Facile
Tempo di cottura: minCottura: min
Tempo di preparazione: 10 minPreparazione: 10 min

Ingredienti

Nr. Porzioni
  • Pera40
  • Banana40
  • Mela40
  • Succo di arancia20
  • Latte70

Preparazione

Descrizione

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    Paese: Italia
    loredana@loredana
  • PASSO 1 DI 3

    Mettete tutto nel frullatore.

  • PASSO 2 DI 3

    Frullate.

  • PASSO 3 DI 3

    Servite in un bicchiere.

  • Informazioni generali

    Origine

    Italia, Calabria

    Analisi

    Macronutrienti (100 gr)

    Attenzione
    I dati qui rappresentati sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu, basati sul DB fornito dallo IEO. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it
    Categoria: Bevande
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    Stili di vita
    Intolleranze e allergie
    Energia (kcal)97,71
    Carboidrati (g)10,3
    di cui Zuccheri (g)9,96
    Grassi (g)4,44
    di cui Saturi (g)2,57
    Proteine (g)4,2
    Fibre (g)1,2
    Sale (g)0,08
    • Proteine
      4,2g·21%
    • Carboidrati
      10,3g·51%
    • Grassi
      4,44g·22%
    • Fibre
      1,2g·6%