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Pizzette di yogurt in friggitrice a aria

Pizzette di yogurt in friggitrice a aria

@lottoconladieta

Pizzette in friggitrice a aria senza lievitazione farcite con salsiccia e friarielli.

Difficoltà: Facile
Cottura: 12 min
Preparazione: 1 min
Paese: Italia

Ingredienti

Nr. Porzioni
  • Yogurt greco bianco300g
  • Farina 00150g
  • Lievito4g

Preparazione

  1. PASSO 1 DI 4

    Unire gli ingredienti, formare una palla, dividere l’impasto in 8 palline.

  2. PASSO 2 DI 4

    Appiattire ogni pallina, spruzzare con olio spray.

  3. PASSO 3 DI 4

    Cuocere in friggitrice a aria per 12 minuti a 185 gradi, girare a metà cottura se la friggitrice non ha doppia cottura.

  4. PASSO 4 DI 4

    Condire a piacere, io ho usato salsiccia, friarielli e formaggio fondente.

Informazioni generali

Altre informazioni

Potete evitare il lievito se siete intolleranti, verranno ugualmente bene. Anche con pomodoro e mozzarella sono fantastiche come le pizzette del forno.

Origine

Italia

Analisi

Stili di vita
Intolleranze e allergie

Macronutrienti (100 gr)

Energia (kcal)184,15
Carboidrati (g)25,31
di cui Zuccheri (g)1,88
Grassi (g)6,24
di cui Saturi (g)3,22
Proteine (g)7,91
Fibre (g)0,73
Sale (g)0,15
  • Proteine
    7,91g·20%
  • Carboidrati
    25,31g·63%
  • Grassi
    6,24g·16%
  • Fibre
    0,73g·2%