Ingredienti
- Malloreddus freschi sardi
320g - Spicchi d’aglio
2unità - Zafferano
1unità - Olio extravergine d’oliva
4cucchiai - Tonno rosso
300g - Pomodori datterino rosso maturi
200g - Pesto
60g - Peperoncinoq.b.
- Parmigiano grattugiatoq.b.
- Saleq.b.
Preparazione
- PASSO 1 DI 5
Lavare i pomodorini e tagliarli a metà. Tagliare il tonno a dadini e pulire gli spicchi d’aglio.
- PASSO 2 DI 5
Far bollire dell’acqua insieme allo zafferano, una volta che ha raggiunto il bollore salare e versare i malloreddos che cuoceranno in pochissimi minuti se sono freschi.
- PASSO 3 DI 5
Nel frattempo in una padella versare 2 cucchiai di olio extra vergine d’oliva e far dorare l’aglio, aggiungere il peperoncino e il tonno che dovrà cuocere qualche minuto.
- PASSO 4 DI 5
Spegnere il fuoco, togliere l’aglio e aggiungere i pomodori e il pesto.
- PASSO 5 DI 5
Una volta cotta la pasta, aggiungere i malloreddus e mantecare con due cucchiai di olio extra vergine d’oliva e pecorino a piacimento.
Informazioni generali
Note di conservazione
Da consumare subito
Altre informazioni
Ideale sia tiepido che freddo, servire con del pane carasau.
Origine
Italia, Sardegna
Analisi
Attenzione
Macronutrienti (100 gr)
Attenzione
Energia (kcal) | 138,26 |
Carboidrati (g) | 7,22 |
di cui Zuccheri (g) | 5,45 |
Grassi (g) | 8,93 |
di cui Saturi (g) | 1,53 |
Proteine (g) | 7,37 |
Fibre (g) | 0,92 |
Sale (g) | 0,02 |
- Proteine7,37g·30%
- Carboidrati7,22g·30%
- Grassi8,93g·37%
- Fibre0,92g·4%